Töröld meg külső fül egy nedves mosogatórongy minden nap, amikor mosás arcod , vagy egy zuhany. Törölje le óvatosan, hogy elkerülje irritáló vagy törés a finom bőr a füle .
2
Ne tegyen semmit a fülébe , beleértve a pamut törlőkendő , csipeszt vagy más korpás tárgyakat. Nyomjanak be különféle tárgyakat a füle károsíthatja vagy törés a dobhártya .
3
Hagyjon viasz egyedül , hacsak nem zavarja a tárgyalás vagy okoz más tüneteket. Wax védi a belső fül és a dobhártya fogása port és a törmeléket , mielőtt be a fülét , és kárt okozhat . Akkor távolítsa el a viasz , hogy felhalmozódik a külső fül óvatosan törölgetve el egy mosogatórongy vagy vattával .
4
Tisztítsa minden fül piercing rendszeresen alkoholt , és a vattával. Ez különösen fontos egy új piercing . Nézd meg a fertőzés jeleit , mint a bőrpír , genny , viszketés, duzzanat vagy fájdalom.
5
akadályozni a duzzanat és a fájdalom az úszó fülébe szárítás a füle után, úszás vagy a fülcsepp célja, kiszáradni a füle. A Nemours Foundation azt állítja, hogy forgalomba néhány csepp alkoholt fülébe úszás után segíteni fog megszáradni őket , és megakadályozzák úszó fülébe .
6
kezelni a felső légúti fertőzések azonnal csökkenti a kialakulásának kockázatát egy fül fertőzés. Ha az orvos antibiotikumot vagy más gyógyszert a sinus fertőzés, befejezni az egész folyamán gyógyszeres kezelés akkor is, ha a tünetek javulnak , mielőtt a gyógyszer elfogy .
7
Látogassa meg orvosát , ha tünetei jelentkeznek Önnél egy fül fertőzés, mint a fül fájdalom, bőrpír , duzzanat és láz. Lehet, hogy az antibiotikumos kezelés . Figyelmen kívül hagyva egy fülgyulladás vezethet a tünetek súlyosbodását , illetve a hosszú távú halláskárosodás .
8
Viseljen füldugót vagy más védőfelszerelést során expozíció hangos zene vagy zaj . Tartsa a rádió és a televízió egy kényelmes szintre , hogy ne károsodjon a hallása .
9
tanulni technikákat , hogy megvédje a füle okozta károsodástól nyomás változása során a búvárkodás és a repülő . Ön is vásárolhat füldugóval olyan szűrőkkel, amelyek segítenek kiegyenlíti nyomásváltozás .
10
napvédő füleinek minden alkalommal, amikor kimegyünk , és ellenőrizze a füle rendszeresen jeleit bőrrák és egyéb bőrbetegségek. Bármilyen változás szín vagy textúra és a csomók vagy foltok jelenteni kell azonnal forduljon orvosához .
11
viseljen fejfedőt , amely teljes mértékben lefedi a fülét, amikor kerékpározás, síelés , görkorcsolya, részt vesz minden olyan tevékenység, amely kockázatot jelent , hogy a fej és a fül .
12
Védje a fülét a fagyás a tél folyamán tartva őket fedett és száraz , ha a szabadban . Fülek jobban ki vannak téve a fagyás , mint a legtöbb területen a test, mert a bőr a füle nagyon vékony .
13
már a füle rendszeresen ellenőrizni az orvos , és megtanulják a figyelmeztető jelek a halláskárosodás. A hallásvesztés tünetei lehetnek aprók , és lehetnek nehezebben hallható beszélgetések , félreértés szó , akiknek viszont a televízió vagy a rádió akár egy nagyobb volumenű , öntudatlanul olvasás ajkak beszélgetések során , nehezen megkülönböztetve egyidejűleg a környezeti zajok és fülcsengés .