Fül Csengetés Jogorvoslat

expozíció hangos zaj, vagy a túlzott alkohol, a koffein vagy a nikotin okozhat fülcsengés , más néven tinnitus. Tinnitus az okozza, ha a véráramlás nem éri el a fül , és lehet küzdeni a testmozgás , relaxációs technikák és elkerülve a zajokat , hogy okozhatja ezt az állapotot. Emellett egyes orvosok úgy vélik, hogy a ginkgo biloba segít enyhíteni a fülzúgás , de nincs elég kutatás igazolja, vagy cáfolja ezt az elméletet. Fogyasztás

Reduce alkohol, a koffein , a nikotin és az aszpirin fogyasztást. Ezek az elemek csökkenti a vér áramlását a fül .
Exercise

növeli a vér áramlását , hogy a fül a rendszeres testmozgás , de kerüljük a hosszú ideig tartó tevékenység, amely feszülten a nyak , mint a kerékpározás .
Noise

Kerülje a zajokat , amelyek okozza a csengetés , a fülvédő vagy füldugó , ha szükséges. Próbálj meg nem , hogy összpontosítson a hangot adott.
Relax

Próbálja pihentető tevékenységek, mint például a jóga és a meditáció .
Alternatív jogorvoslatok

Ginkgo biloba összefüggésbe hozták a javítása fülcsengés , bár a vizsgálatok még nem meggyőző .