mély hüvelykujj nyomás , hogy a következő pontokat egy percig enyhíti a fülzúgást : GB 2 GB-os 20 , TW 17 , TW 21 , LI 4 LI 11 , GV 15 , TW 3 , TW 5 , CV 23 , K- 3 , LIV 2 , BI 23 .
Ayurveda
Tinnitus olyan vata betegség szerint Ayurveda , a hagyományos egyfajta alternatív gyógyászat . És ez lehet enyhíteni iszik egy teát készült fekete nadálytő , kamilla , fahéj, két- három alkalommal egy day.Taking 200 mg yogaraj Guggulu két-három alkalommal egy nap meleg vízzel étkezés után segíthet is.
mély légzés
esetekben enyhe fülzúgás , néha egyszerűen figyelembe az agyad le a "zaj" sokat segít . Mély légzés segít tinnitus szenvedők pihenni; meg kell tenniük , legalább 175 állandó , mély lélegzetet óránként , amíg a tünetek javulnak .
Color Therapy
Színterápia hatékony sok tinnitus szenvedők; blue kell használni 30 percig minden reggel és este , majd 10 perc indigó .
Herbal Medicine
Egyes gyógynövények minősülnek hatékony kezelésére Tinnitus : szezámolaj ( naponta kétszer ); fokhagymás olaj ( három cseppet kell helyezni a fülébe lefekvés előtt este ); kamilla , fahéj és fekete nadálytő ( főzött 1 percig , hogy egy gyógynövény tea).
Masszázs
Masszázs hatékonyak lehetnek releiving fülzúgás tüneteit . Holding a fülek a fej és masszírozni a külső szélét mindkét fülét és a fülcimpa naponta többször is hasznos lehet. Vagy próbálja masszírozni a mélyedésekben mögött az állkapocs és alatta a fülek naponta egyszer .
Nutrition
ételek , amelyekről ismert , hogy a fülzúgás rosszabb az alkohol , a koffein , a sót és a túlzott mennyiségű finomított sugar.Regularly rágás szárított gyümölcs segít növelni a fül a vérkeringést és segíthet néhány tinnitus sufferers.For néhány ember , fülzúgás ered vitaminhiány. A következő napi dózisok segíthet enyhíteni ezt a feltételt : 50 mg A-vitamin B-komplex ( a B12 , B6-, B5) , 10.000 NE A-vitamint , 400 NE E-vitamin , kolin , 30 mg cink.