Hogyan lehet megelőzni az Earache

fül fájdalom okozza a folyadék felhalmozódása a fül vagy a nyomás fordul elő, hogy a középfülben . Ez lehet bármi a kissé fájdalmas, hogy nagyon fájdalmas , és nagyon gyakori a gyermekek körében. Hideg , arcüreg fertőzések, allergia, fogak problémákat is okozhat fájdalmat a fülben. Utasítások
1

füldugót , ha megy az úszás és ne úszás a szennyezett víz . Te is egy kis ásványi olaj a fülben , mielőtt a vízben .
2

Vegyünk egy forró zuhany és a gőz lágyítja a viasz felépíteni . Azt is megnyugtatni a füléhez hajszárítóval a barátságos környezetben. Ne használja a forró környezetben .
3

Kerülje dolgok, mint a pamut törlőkendő , Bobby csapok vagy az ujjait a fülébe. Van rá esély, hogy károsíthatja a dobhártya és megfertőzni a füle .
4

Gyakorlat kíméletes testmozgás elősegítése fül vízelvezető és összehúzódása az izmok , hogy nyissa meg az Eustach cső . Fújja ki az orrát , miközben mind az orrlyukak zárva , amíg meg nem hallja a pop . Ásító három-öt alkalommal egy nap is segít az izom-összehúzódás .
5

rágózni , ha utazik a repülőn , hogy enyhítse a nyomást változásokat. Használjon nyálkahártya , mielőtt repülni , mert segít megelőzni felépíteni a orrjárat .