tegyen egy csepp hidrogén-peroxid minden egyes fül egy vattapamaccsal . Ellenőrizze, hogy buborékok jönnek ki a füle annak meghatározására, hogy a fülzsír eltömődés füle .
2
Ha nincs hidrogén-peroxid a kezét, forraljuk néhány csepp olívaolajjal , hűtsük le szobahőmérsékletre , és majd alkalmazza mindkét fülén vattapamaccsal . Ha fülzsír meglágyul , gondosan tiszta viasz mindkét fülét .
3
Ha füle eldugult változása miatt a légnyomás ( mint például a repülés vagy vezetés a hegyek ) , ásítás gyakran vagy rágja gumi míg a légnyomás változások folyamatban vannak.
4
Vegyünk egy forró zuhany 10-től 12 percre . Állj a gőz , hogy lehetővé teszi, hogy lazítani eltömődött fülzsír .
5
Alkalmaz 2 vagy 3 csepp glicerin gyors enyhülést.
6
Szerezzen antihisztaminok a helyi gyógyszertár súlyos eltömődés . Vegye antihisztaminok utasításoknak megfelelően a címkén .
7
Fedjük le orrlyukak ujjaival , és lélegezzük be a száján keresztül . Próbálja kényszeríteni a levegőt az orrodon , amely azonnali enyhülést eltömődött füle , de az is enyhe fájdalmat . Ismételje meg többször is , ha a fájdalom súlyossá válik .
8
Ha eldugult fül nem folyik , vagy fájdalom nem szűnik , vagy növekszik súlyosabb , forduljon azonnal orvoshoz . Elhanyagolt eldugult fül vezethet fülgyulladás , vagy akár csökkent hallás.