Hogyan Cure Balance problémák

Balance problémákat okozhatja számos különböző körülmények között, beleértve a benignus paroxizmális pozicionális vertigo , temporomandibuláris ízületi , Meniere-betegség , az alacsony vérnyomás, a gyógyszerek és a szorongás . Jelei a egyensúlyzavar közé vertigo, szédülés és egyensúlyzavar . A szervezet a vizuális rendszer ( a szemek ) , a vesztibuláris rendszer ( a fül) , és a szomatoszenzoros rendszer (amely érzések, mint az érintés, a hőmérséklet , a fájdalom és a test helyzete ), a normális egyensúlyt. Ha egy vagy több ilyen rendszer nem működik megfelelően , érzéseit kiegyensúlyozatlanság occur.Whether egyensúly betegség gyógyítható a kiváltó októl függ az egyensúly. Néhány egyensúly problémák lehet rögzíteni, míg mások a hosszú távú kezelés . Függetlenül attól, hogy az ok, azonban vannak a kezelések számát , amely segíthet enyhíteni a tüneteket, egyensúly zavar. Utasítások
1

Beszéljen orvosával , hogy megvitassák a problémákat egyensúlyt. Mert van olyan sokféle betegségek , állapotok és betegségek okozhat szédülést , az orvos kell , hogy megtudja, pontosan mi a baj , hogy tudja, hogyan kell helyesen kezelni a tüneteket . Néhány esetben , a tünetek is gyógyítható egy egyszerű változás a gyógyszert .
2

Ne álljon fel túl gyorsan. Ha az egyensúly problémákat okoz ortosztatikus hipotónia - más szóval , hirtelen vérnyomásesés - gyors mozgások is ronthatja az állapotot . Hasonlóképpen, ha szenved a vestibularis zavar , mozog a feje túl gyorsan , vagy ül fel túl gyorsan, lehet, hogy a szédülés még rosszabb . Tartsa a fejét is , ha súlyos szédülés lép fel , és várjon, amíg az érzés elmúlik , mielőtt folytatta tevékenységét.
3

bele egyensúly gyakorlatok a napi rend. Csak séta minden nap segíthet a szervezet megőrizze egyensúlyát , de a gyakorló egyensúlyozva egyik lábát , változó a súlyát egyik lábáról a másikra , és ezzel bicepsz fürtök is hasznos lehet csökkenteni a tüneteket, hosszú távon .

4

Kerülje a stresszt . Ha az egyensúly problémák okozzák temporomandibuláris ízületi , szorongás vagy Meniere-betegség , a stressz - különösen a magas szintű , hogy - ronthatja a tüneteket . Enyhíti a stressz egészséges módon , például , hogy egy meleg pezsgőfürdő , vagy meditál. Beszéljen a terapeuta , ha szükséges , hogy megtudjuk, technikákat megbirkózni szorongás.
5

konzultáljon egy audiológussal a vesztibuláris rehabilitációval. Vestibularis rehabilitációs terápia segíthet szenvedők egyensúly zavarok enyhíteni a tüneteket, a gyakorlat program célja, hogy megfeleljen a betegek egyéni igényeit. Ezeket a gyakorlatokat lehet végezni a klinikán , vagy a hazai és idetartozik a szem , a fej és a test . Vestibularis rehabilitációs terápia segít a betegek átképzését az agyuk az egyensúly megtartása a megmaradt vesztibuláris funkció .