lenyelni gyakran. Ez az egyszerű megoldás gyakran enyhíti fül nyomás .
2
rágózni . A mozgalom az állkapocs , míg rágógumi segít enyhíteni fül nyomás . Rágógumi is okozhat , hogy nyelni gyakrabban.
3
Yawn , vagy menjen végig az intézkedések ásítva. Ásító húzódik az állkapocs , és nagyon hatékony lehet kiegyenlítésében fül nyomás .
4.
kapd be cukorkát . Együtt a hasznos szopás akció , édesség növeli a nyáltermelés , lehetővé teszi, hogy nyelni gyakrabban.
5
szoptatni csecsemők gyakran alatt nagy emelkedés utazik , hogy enyhíti a fül nyomást. Azt is meg kell adni nekik egy üveg vagy cumit.
6
Vegye antihisztaminok és dekongesztánsok utazás előtt , hogy a magasabb emelkedés megelőzésére az építmény a fül nyomás .
7
Vegyünk egy friss levegőt , majd óvatosan lélegezz , miközben az orrlyukak zárva tartani a száját . Próbáld ki ezt a módszert , ha az más módon nem sikerült . Ne próbálja meg ezt a módszert , ha van egy hideg vagy sinus fertőzés.