Download fehér zaj MP3 fájlokat a számítógépre az interneten. Keresés a " fehér zaj MP3 ", hogy megtalálják honlapok ingyenes és kereskedelmi fehérzaj fájlokat letölteni . Egyes fájlok tartalmazhatnak mesterségesen generált fehér zaj hang. Néhány tartalmazhat felvételek természetes hangok , mint az eső vihar , vízesések és hullámok átfedésben a parton . Kattintson a jobb gombbal a kívánt fájlra menteni , majd a " Mentés másként " párbeszédablak , keresse meg azt a mappát, amelybe menteni szeretné a fájlt, adjon nevet a fájlnak , majd kattintson az "OK."
2
Indítsa el az MP3 Music Manager szoftver . Például , ha az iTunes , kattintson a Windows "Start " gombra , kattintson a " Minden program " gombra, kattintson az iTunes al- menüpont , majd kattintson a " iTunes " menüpontot . Ha nincs iTunes , és van egy iPod MP3-lejátszó , telepítse az iTunes a CD-ről csomagolt iPod vagy az Apple weboldalán.
3
hozzá az új MP3 fájlokat az iTunes könyvtár . Macintosh , kattintson a " Fájl" menü , majd kattintson az "Add to Library" menüpontot . Windows , kattintson a " Fájl hozzáadása a Library" vagy "Add Folder to Library " menüpontot . Válassza ki az új MP3 fájlokat a mappát a számítógépen , ahol letöltötte őket .
4
Csatlakoztassa az MP3- lejátszót a számítógéphez az MP3-lejátszó a kábelt, vagy megkezdi a vezeték nélküli kapcsolat , ha a lejátszó támogatja a vezeték nélküli kapcsolat. A Music Manager szoftver át az MP3 fájlokat az MP3 lejátszó automatikusan , vagy átviheti az MP3 fájlokat az alkalmazás gombot, vagy menüpontot általában használt . A folyamatjelző az iTunes alkalmazás ablak jelzi, hogy melyik fájl kerül át , és összesen hány kép kerül át . A folyamat mindössze néhány másodperc fájlt.
5
Csatlakoztassa hordozható hangszóró vagy fejhallgató az MP3 -lejátszó , ha csendes környezetben . Játssz a fehér zaj MP3 fájlokat az MP3-lejátszót alacsony hangerő , hogy elfedje a csengő hangja a füle .