Mik a cukorfüggőség tünetei?

* Cukor vagy cukros ételek utáni sóvárgás

* Nehéz szabályozni a cukor vagy cukros ételek bevitelét

* Fáradtság vagy kimerültség cukor elfogyasztása után

* Ingerlékenynek vagy rosszkedvűnek érzi magát, ha nincs cukra

* Fejfájás

* Izomfájdalom

* Ízületi fájdalom

* Bőrproblémák

* Súlygyarapodás

Érzelmi tünetek

* Szorongás

* Depresszió

* Hangulati ingadozások

* Koncentrálási nehézség

* Feledékenység

* Motiváció hiánya

* Ingerlékenység

* Álmatlanság

Viselkedési tünetek

* Titokban enni cukros ételeket

* A cukros ételek fogyasztásának mértéke

* Kerülje azokat a társas helyzeteket, amikor cukros ételeket szolgálnak fel

* Bűntudat vagy szégyenérzet a cukorbevitel miatt

* Hazudik a cukorbevitelről

Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, fontos, hogy beszéljen orvosával. Segíthetnek meghatározni, hogy cukorfüggő-e, és kezelési lehetőségeket javasolhatnak.