beismerni, hogy Ön rabja , és nem kezeli a kábítószerrel való visszaélés a saját. Az első lépés gyakran a legnehezebb. Sok kábítószer-fogyasztók a mély tagadás a saját problémáját , és nem hajlandók elismerni , hogy még létezik. Ha szembe , hogy az igazságot magadról , vagy a barátok és a család színpadon egy beavatkozás , amely eljut az Ön számára , akkor már megnyitotta magát a lehetőségét, hogy egy kúra .
2
beszéljen orvosával, és kap a tanácsot egy jó méregtelenítő programot a területen . Miután elhatározta, hogy kilép , a következő lépés az, hogy a gyógyszereket ki a rendszer biztonságos . Egyes méregtelenítő program megköveteli, hogy maradjon a létesítmény egy bizonyos idő , míg mások lehetővé teszik, hogy ezt otthon körül a család. Ez magában ütemtervét fokozatos viszlek ki a gyógyszerek, vagy egy kúp , mint a metadon . Bármi legyen is a körülmények , a képzett orvos ismeri az Ön esetében is, hogy a legjobb ajánlás az Ön számára.
3
Keressétek tanácsadás , vagy csatlakozzon egy kezelési program , hogy segítsen Önnek után azonnal ment keresztül méregtelenítő . Kicking a szokás több, mint elszámolási gyógyszereket ki a rendszer . A kábítószerrel való visszaélés gyakran jár kémiai változásokat az agyban , ami a fizikai sóvárgást , mint az érzelmi vágyak . Kábítószer- tanácsadás és kezelési program segíthet megtalálni módon foglalkozik velük, és csökkenti a fizikai szükség van, mint a szellemi és érzelmi függőség .
4
munka egy terapeuta vagy tanácsadó fejleszteni megküzdési mechanizmusokat , hogy tartsa Ön essen vissza a régi szokások . Ez magában foglalhatná az edzésprogram , a tanulás egy új hobbi , és azonosítja /elkerülve a veszélyes időkben és helyeken , ahol lehet, hogy a kísértés, hogy használja . A szilárd élet szerkezete töltött tevékenység - beleértve a rendszeres tanácsadás ülések és az ülések csoportok, mint például a Narcotics Anonymous - megfelelő alapot nyújt , hogy segítsen kezelni az elkerülhetetlen sóvárgást , és sürgeti a visszaesés.
5
Keresik a segítségével a család és a barátok rugdossa a szokás. Kérdezze meg őket, hogy támogató és segítséget nyújtani bármilyen módon tudnak. Ez magában kapsz egy helyen maradni, amíg foglalkozzon a függőség , hogy az Ön számára munkalehetőséget , vagy csak segít maradj erős, amikor kísértés, hogy használja . Ha barátok vagy családtagok, akik lehetővé teszik, - akik ösztönzik , hogy használja , vagy akik nem kezelik komolyan az erőfeszítéseket, hogy egyenesen - a stressz , hogy szükség van rájuk , hogy tiszteletben tartja és támogatja a döntést , különben vágja ki a élet .