Hogyan lehet visszaállítani a kábítószer-függőség

felépülés kábítószer többre van szükség , hogy tiszta . Mint más betegségek , nem lehet visszaesések . A megfelelő motiváció és a folyamatos befektetés józanság , kezelések működhet. Szükséged lesz értékelését együtt létező mentális egészségügyi szükségletek , az oktatás a függőség és órák egészségesebb módon megbirkózni a problémákkal . Támogatása minden szakaszában a hasznosítás elengedhetetlen . Utasítások
1

Vessen egy pillantást a motiváció. Hajlandóság változtatni fog nagy szerepet játszik a sikerben . Ez a vágy belülről , vagy befolyásolják külső tényezők, mint a család, a foglalkoztatási problémákat, vagy akár egy törvényi felhatalmazással . Függetlenül attól, hogy mennyit fizet , vagy hová mész , annál többet akar visszaállítani , annál jobban fog tenni .
2

Ismerje meg a betegség a függőség , amely genetikai gyökereit. Függőség nem egy karakter hiba , de egy drogos a tagadás , ezt a progresszív probléma rontja kezelés nélkül, és akár halálhoz is vezethet. Csak önmegtartóztatás helyezi ezt a betegséget remisszió .
3

tartózkodik minden más elme- és hangulat -módosító gyógyszerek. Lehet, viszont egy másik gyógyszert , ha éppen nem használja a választandó gyógyszer . Ismert cross- függőség , nem hasznosítás.
4

szűrni az együtt létező mentális egészségügyi feltételek; lehet, hogy öngyógyítás . Ezt az állapotot nevezik kettős diagnózis , és gyakori , hogy azokat, akik visszaélnek anyagokat . Mivel a tünetek átfedés , az egyetlen módja annak , hogy pontosan meghatározzák a mentális egészségügyi szükségletek , hogy tartózkodjanak a drogok .
5

körül magát támogatást. Keressétek fekvőbeteg- és járóbeteg kábítószer kezelés , függően a súlyossága a tünetek és az élet más körülmények között . Meg fogod tanulni kezelni a negatív érzelmek, mint düh , szomorúság , gyász és a depresszió gyógyszerek nélkül . Érdemes folyóirat gyakorlat relaxációs gyakorlatok , meg határait, és kommunikálni magabiztosan másokkal. Hozzon létre egy támogatási rendszer , akik értékelik a józanság.
6

Dolgozzon ki egy relapszus-prevenciós tervet. Határozza kiváltó ( emberek, helyek és események ), amelyek hozzájárulnak a kábítószer-használat és előkészíti idő előtt egészséges módon foglalkozni velük . Fenntartani az egyensúlyt az életedben a testmozgás , a megfelelő orvosi ellátás és a szabadidős tevékenységek. Keresse folyamatos szerhasználat erőforrások, mint például az utógondozás csoport a kezelési központ vagy a helyi Narcotics Anonymous találkozó .
7

Ne hibáztasd magad a hibákat. Kábítószer egy olyan betegség, amely nem gyógyítható; csak remisszió lehetséges. Recovery egy folyamat, nem egy esemény, és a visszaesés a lehetősége . Tekintsünk egy visszaesés egy eszköz a tanulás helyett egy ok arra, hogy visszatérjen a régi viselkedés .