Kábítószer- visszavonás Tippek

Amikor megpróbálja legyőzni a függőség , hogy bizonyos gyógyszerek , fontos felismerni, hogy ez nem lesz könnyű . Sokan , ha nem az összes , végig valamilyen gyógyszer visszavonása , amely egyaránt lehet fájdalmas és kényelmetlen fizikailag , szellemileg és érzelmileg . Fontos, hogy a cselekvési tervet , ha foglalkoznak a kábítószer-megvonással . Tünetei Drug visszavonása

tünetei gyógyszer elvonási lehetnek kezd nagyon forró és izzadt egy pillanatra , aztán lesz hideg a következő , orrfolyás és könnyező szem , hogy mogorva , hogy ideges és fáradtság .

Bár lehet, hogy nem lehet megszabadulni ezektől a tünetek teljesen , előfordulhat, hogy valamilyen módon , hogy segítsék , és enyhíteni a fájdalmat, akkor lehet megy keresztül .
szabályozás a test hőmérséklet

kezelése során a szabályozás a test hőmérséklete , akkor fontos, hogy viseljen réteg ruhát , amely könnyen eltávolítható , ha túl meleg. Az is hasznos lehet , hogy extra réteg körül, úgy, hogy ha a hőmérséklet nem tolódik hidegebb drasztikusan adhat rétegek segítségével mindig kényelmes . Azok, akik mennek keresztül a kábítószer- elvonási lesz baj tartják a hőmérsékletet szabályozni , így ezek a tippek is szükség lehet .
Tartózkodó Well Fed

kell tartani magát jól táplált a soha nem hagyta egyedül megéhezik . Egyen kis mennyiségű étel egész nap , hanem az evés egy nagy étkezés csak néhány alkalommal egy nap. Ez adja meg a test nagyon szükséges energiát megy keresztül elvonási tünetek . Este , miután egy teli gyomor is segít elaludni , mert sok ember megy keresztül visszavonás alakulhat álmatlanság .
Elfoglalt

át visszavonása lehet kezelni gondolatait a kábítószer-függőség , ami emeli a szorongás , és esetleg növeli gondolatait ismét használni. Ezekben az időkben , fontos , hogy maradjon elfoglalt. Sok vinni hobbi, hogy tartsák szem előtt elfoglalt egyebek mellett a megvonási tünetek. Például , érdemes gyűjteni elemeket , könyvet olvasni , játszani számítógépes vagy videojátékokat .
Medication

szerint a Michigani Egyetem is van néhány lehetséges gyógyszereket , amit megtehetsz , hogy segít a stressz feloldásában és egyéb tünetek a gyógyszer visszavonását. Gyógyszerek alapján , hogy milyen típusú gyógyszereket lehet használni , így a legjobb , hogy beszéljen orvosával a lehetőségeket .
Család és a barátok

Az Országos Institute of Drug Abuse , sok probléma a kábítószer- visszavonás ered, pszichológiai problémák , hogy az egyén kell foglalkozni . Ennek köszönhetően, a barátok és a család támogatása elengedhetetlen a szerzés a visszavonás . Az is szükséges , hogy találják meg a tanácsadást , hogy segítsen irányítani a gondolatait a kábítószerrel való visszaélés , és megadja a bizalmat, hogy folytassa a kábítószer méregtelenítés .