Hogyan lehet visszaállítani az alkohol - Kábítószerek

Drog-és alkoholfüggőség eléggé odavág az életében, bántalmazók . Kábítószer- függők általában befolyásolja az emberek őket a függőség és a tetteik következményeivel . Felépülés kábítószer-és alkoholfüggőség egy hosszú és torokszorító folyamat . Az összeg a munka küld sok szenvedélybetegek vissza a zsibbasztó hatása a kábítószer a választás. Self -help programok, vallási közösségek és a csoport támogatására hatékonynak bizonyultak azok számára, akik hajlandóak elengedni a drogok és az alkohol teljesen. Ez az, amire szüksége van
Telefonkönyv vagy internetkapcsolat
hozzáférés a telefonon
Address book
Szállítás

Show More utasítások
1

Hagyja abba az anyag, amit rabja . Forduljon a helyi méregtelenítő központ a felvételi , hogy megszabaduljon a rendszer a kábítószer vagy alkohol használata. Detox központok általában elismerem , hogy legalább három napig , hogy biztosítsa a rendszer egyértelműen a függőséget okozó vegyi anyagok.
2

az interneten vagy a telefonkönyv , hogy talál egy helyi támogató csoport vagy ösztöndíj visszaszerzésére gyógyszer élvezők vagy az alkoholisták . Az emberek, akik meg fogják érteni azok, akik tették a változtatásokat, akkor arról szól, hogy .
3

vesznek részt az üléseken a csoport , amit választott , és próbálja felvenni a kapcsolatot valaki a csoport legalább naponta egyszer . Vegye körül magát olyan emberekkel, akik segítenek , senki nem eddig használt kábítószer vagy alkohol .
4

Légy tudatában korrozív kapcsolatok. Maró kapcsolatok azok, amelyek mutatnak együtt függő jellemzők , sértő helyzetek és érzelmi stressz . A több feladat , hogy összpontosítson a kevesebb figyelmet akkor van az egyes feladatokra. Az 1. számú feladat most a fellendülés .
5

munka a karakter hibák bevallja , hogy egy támogató személy a csoport vagy a tanácsadó . Beszélünk problémákat vagy aggályokat is egy hasznos eszköz önfejlesztés.
6

Kezdje megjavítani kapcsolatot szeretteivel , ha maradt józan hosszabb hat hónapnál , és megmagyarázza , miért járt el, mint te amikor használta az anyag . Ez az egyik legnehezebb része a hasznosítás. Család és barátok nem értik , és megvan a saját oka megszűnő való kapcsolat van. Ez az egyik következménye , hogy felelősséget kell vállalnia .
7

is marad józan , és aktív marad a támogató csoportok. Egyéb drogfüggők és alkoholisták is részesülhetnek a tapasztalat és a pozitív eredményeket. Hogy támogatást másoknak is egy módja annak , hogy továbbra is aktív támogató csoport , valamint egy módja annak, hogy építsenek önbizalmát .