Segítség azok számára, akik alkohol fogyasztása & A kábítószer-használat és Dohány

Függőség a dohányzás, az alkohol vagy kábítószer lehet egy fájdalmas élmény a függő , valamint azokat körülötte . Mindhárom anyagok csendes gyilkosok . Rák , májelégtelenség , a szívbetegségek, a HIV /AIDS és a halál túladagolás mind valós kockázatokat függőség a dohányzás, az alkohol és a kábítószer. Segítség a lehető leghamarabb a gombot, amikor megpróbálja legyőzni a függőséget . Verte Dohányfüggőség

nikotin erős függőséget okozó anyag, cigaretta , hogy megnehezíti a hosszú távú dohányosok leszokni . Számos lehetőség a szerzés segít leküzdeni a függőség a dohányzás . Kilépés segítségével a nikotin tapasz , vagy gumi az egyik lehetőség. Elkerülése helyzetek, amit általában vágynak a cigaretta is, hogy egy nagy különbség is. Ez azt jelenti, iszik kevesebbet bárok és pártok vagy változó a tea helyett kávét és cigarettát a reggel. Kilépés egy barát vagy szeretett egy is jól működik , hiszen ketten is támogatást nyújtanak egymásnak . Számos szervezet elkötelezett, hogy segítse az embereket leszokni a dohányzásról . Nézze meg smokefree.gov vagy hívja 1-800-QUITNOW beszélni tanácsadók vagy minél több oktatási anyag leszokás dohányzás .
Dobogó alkohol-függőség

Az alkoholizmus egy kemény függőség átjutni . Kerülje az olyan helyzeteket , amikor az alkohol a kísértés, hogy inni , mint a pártok , bárok és vacsora események alkohollal . Próbáld beszél egy tanácsadó a alkoholfüggőség . Támogató csoportok is kényelmet és szerkezetének helyreállítására alkoholisták . Anonim Alkoholisták ismert a 12 lépéses programot leküzdéséhez . Látogassa meg alkoholisták - anonymous.org vagy lépjen kapcsolatba a Névtelen Alkoholisták telefonon a 212-870-3400 további információkért.
Verte a Kábítószer-függőség

Kábítószer- függőség lehet nehéz legyőzni . Anyagok , mint a crack, heroin és a kokain nagyon addiktív után csak egy vagy két adag . Fájdalmas elvonási tüneteket gyakran kíséri minden kísérlet hasznosítás. Hányinger , viszketés , delírium és hideg verejték teszi szinte lehetetlenné a drogfüggő ellenállni a késztetésnek, hogy visszaesik , ha ő nincs szoros felügyelet . Fekvőbeteg programok kórházakban vagy klinikákon általában a legjobb megoldás a helyreállítása drogfüggő , hogy tiszta . Lehet , hogy nehéz maradni drogmentes után is a kezdeti méregtelenítés folyamata befejeződött . Helyreállítása függők vegyen részt az önsegítő csoportok , mint például a Narcotics Anonymous kapcsolatos támogatás és iránymutatás a hónap során Safter kezdeti léböjt program . Nézze meg na.org vagy hívja a 818-773-9999 , hogy többet megtudjon Narcotics Anonymous .