Egészség és a Betegség
- Pihenés. Ez különösen fontos a betegség kezdeti szakaszában.
- Fizikoterápia. Ez javíthatja izomerejét és rugalmasságát, valamint csökkentheti a fájdalmat.
- Munkaterápia. Ez segíthet napi tevékenységeinek a polimiozitisz hatásának minimalizálása érdekében történő adaptálásában.
- Masszázsterápia. Ez segíthet ellazítani az izmokat és enyhíteni a fájdalmat.
- Akupunktúra. Ez javíthatja az izmok vérellátását és csökkentheti a fájdalmat.
- Növényi gyógymódok. Egyes gyógynövények, mint például a kurkuma és a zöld tea, antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek hasznosak lehetnek polimiozitisz esetén.
- Étrendi változtatások. Az egészséges, gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag táplálkozás segíthet az immunrendszer támogatásában és a fájdalom minimalizálásában.
- Stressz csökkentése. A polimiozitisz krónikus állapot lehet, de a stressz ronthatja a tüneteket. A stresszcsökkentő technikák, például a jóga, a meditáció vagy a tai chi gyakorlása segíthet a stressz kezelésében és javíthatja általános jólétét.
A kezelési terv módosításait mindig beszélje meg kezelőorvosával, mielőtt bármilyen döntést hozna. Ezen túlmenően, ha úgy dönt, hogy a hagyományos nyugati egészségügyhöz kapcsolódóan más, nem hagyományos terápiát alkalmaz, gondoskodjon arról, hogy a nyugati és az integratív orvoslásban képzett egészségügyi szakértők közösen kezeljék az Ön esetét. Az alternatív vagy integratív kiegészítő megközelítések nem mindig vannak klinikailag alaposan tesztelve ugyanolyan szinten, mint a szokásos orvosi diagnosztika és terápiás lehetőségek (nyugati egészségügyi gyakorlatok).