Távolítsuk élelmiszerek a diéta , amely irritálja a húgyhólyagot . Ez magában foglalja a savas ételek és a mesterséges édesítőszerek . Ilyenek például a csokoládé , koffein , citrus italok és paradicsom. Ha kell bármelyik , korlátozza, hogy csak egy olyan időpontban , így ha egy adott élelmiszer nem okoz neked problémát , akkor képes lesz azonosítani , hogy könnyen.
2
ne dohányozzunk. A dohányzás egyik fő oka a húgyhólyagrák , hogy az emberek az interstitialis cystitis ne dohányozzanak . Amellett, hogy okoz a húgyhólyagrák , a dohányzás is ismert, hogy súlyosbítja a tüneteket.
3
Try fizikai kezelést. Sokan interstitialis cystitis van görcsös a kismedencei okozhat fájdalmat . Erősítése ezek az izmok a fizikai terápia segíthet enyhíteni az adott tünet . Az orvos vagy a nővér képesnek kell lennie arra , hogy Önt tájékoztatni gyakorlatokat , hogy hasznos lesz .
4
vonat a húgyhólyag , így vizelni ritkábban . Ezt úgy tudjuk elérni, vizelési egy ütemtervet , hogy működik az Ön számára, és a gyakorló pihentető az izmok a medence . Ezt a folyamatot kell, hogy vezérelje az orvos , így ezzel a lehetőséggel vele először .
5
Beszéljen orvosával arról a TENS gép . TENS áll a bőrön keresztüli elektromos ideg stimuláció . Néhány az orvosi szakma szerint ez növeli a vér áramlását a húgyhólyag , ezáltal erősítve az izmokat ellenőrzése is.