Hogyan állapítható meg, ha egy alkoholos

Az alkohollal való visszaélés és az alkoholfüggőség két különböző feltételek, amelyek gyakran nyilvánul meg hasonló módon . Alkoholisták gyakran többet fogyasztanak, mint amennyit kellene , de még mindig képes fenntartani néhány felett az ivást . Alkoholisták hajtott fizikailag és szellemileg a függőség az alkohol és nem tudják irányítani az igény és vágy is . Felismerve , hogy Ön így alkoholt irányítani az életed az egyik legnehezebb dolog, amit tehetünk . Utasítások
1

Kérdezd meg magadtól néhány kemény kérdést a alkoholfogyasztás . Az alkohol az első dolog, amit gondol , amikor felébredsz ? Szoktál érezni bűntudatot iszik? Úgy érzi, mintha szüksége lehet lassítani , vagy csökkenteni , hogy mennyit iszik ? Ha mások megjegyzést az ivás , nem úgy érzi, irritált vagy védekező ? Nem iszik , titokban , hogy senki más nem fogja látni ? Mit bosszankodni , ha kerüljenek olyan helyzetbe , ahol nem lehet inni ? Van tapasztalat a fizikai tünetek, mint hányinger vagy remegés , ha nem iszik ? Ha a válasz igen , hogy még egy ilyen kérdés , alkohol játszik nagyobb szerepet az életedben , mint gondolná .
2

Vizsgálja problémák lehet, hogy tapasztal . Hosszú távú alkoholfogyasztás vezethet fizikai, mentális , anyagi , szociális és jogi problémák . Alkoholisták gyakran tapasztalnak probléma után probléma, hogy nem ismerik fel , mint következményeit visszaélés. Romló kapcsolatok, ígéretek , nem kötelezettségvállalások , a pénzügyi problémák és jogi problémák is mind következményei alkoholfogyasztás. Tagadja, hogy a problémákra összefüggésben lehet a túlzott alkoholfogyasztás egy tipikus reakció , amikor a valóságban , akkor valószínűleg már a kapcsolatot .
3

Ismerje a közös figyelmeztető jelek alkoholizmus : egyedül inni; helytelen étkezési szokások; iszik naponta csak hogy képes működni; létrehozása vagy kifogásokat az ivóvíz; fizikai megjelenés csökken; iszik titokban; erőszak; és csökkentésére irányuló erőfeszítések , vagy abbahagyni az ivást nem .
4

Kérjen segítséget a függőség. Ha úgy találja, hogy akiknél egy vagy több figyelmeztető jelei alkoholfüggőség , most van itt az ideje, hogy tegyen lépéseket. Sok önellenőrzések online elérhető , amelyek segítségével mondani, ha egy alkoholista , de nem megy , hogy segítsen megállítani visszaél alkohol. Hívjon még ma és a menetrend a teljes egészségügyi értékelést az orvos , hogy segítsen meghatározni, hogy mi a következő lépés kell .