Változtasd meg a diéta. Étkezési szokások potenciálisan csökkenti a valószínűségét fejlődő nyirokcsomó rák. Szerint MSNBC két külön vizsgálatok kimutatták, a jelentős csökkenés kialakulásának kockázata a nem -Hodgkin limfóma , akik növelték a zöldségfogyasztás ( Collins , 2006 ) . Azok a résztvevők , akik ettek a legtöbb zöldség volt a legkisebb kockázatot. Ezért , hozzátéve, rengeteg zöldséget , hogy a diéta jelentősen csökkenti a kialakulásának esélyét ezt a fajta rák .
2
fokozott elővigyázatossággal igyekezzenek elkerülni a HIV . Az emberek , akiknél a HIV /AIDS fokozott kialakulásának kockázata NHL . Így elkerülve tevékenységek , amelyek növelik a kialakulásának esélyét a betegség is csökkentheti a kockázatok limfóma kialakulásának .
3
Keressétek meg a napot. Bár a túlzott napozást vezethet bizonyos rákfajták, abban az esetben a nem -Hodgkin limfóma , napozás ténylegesen csökkentheti a kockázatot. Szerint a Natural News.com , egy ausztrál tanulmány kimutatta, megállapításait, hogy egyes természetes napsugárzás segítettek megvédeni az embereket a fejlődő NHL .
4
Kerüld a vegyi anyagok. Egyes vegyi anyagok, mint például a talált herbicidek és inszekticidek, növelheti a kockázatokat a fejlődő limfóma . Kerülje ezek a vegyi anyagok a megállapítás természetes alternatívák , ha megszünteti a rovarok és gyomok .
5
Van egy egészségügyi átalakítást. Bár a tényezők, amelyek hozzájárulnak a rák kialakulásához számos , művelése az egészséges életmód csökkentheti néhány kockázatot. A Daily News számolt be , hogy a főbb környezeti tényezők, amelyek szerepet játszanak a rák kialakulásában a dohányzás , az alkoholfogyasztás és az elhízás ( Sabo 2005) . Ezért a dohányzásról való leszokás , az alkoholfogyasztás mérséklése és a fogyás mind nagymértékben csökkenti a valószínűségét a limfóma kialakulásának .