Hogyan lehet megelőzni Vocal csomók

Hangszalagok rezgéssel hangot . Néha, mert a különböző tényezők , csomók alkotják a hangszalagok . Ezek a duzzadt daganatok megkeményedik idővel , és gyakran fájdalmas , ami megnehezíti , hogy beszélni és énekelni . Lehet érezni, ha kell folyamatosan törli a torkát, és a hangja rekedt . Tudod elkerülni bizonyos tényezők , hogy csökkentse a kialakulásának esélyét vokális csomók. Végső megoldásként , ének csomók gyakran műtéti úton eltávolították . Ez az, amire szüksége van
Víz
Forró tea mézzel

Show More utasítások
1

sikoltozik és kiabál, gyakran okoz hangszál trauma , és végül a kialakulásához a csomók. Mind milyen gyakran sikoltozik , és mennyi ideig , ha megy a sok koncert vagy játék. Vágja le a vokális hangerőt , hogy ne károsodjon a hangszalagok . Ital forró teát mézzel ha úgy érzi különösen rekedt éjszaka után a sikoltozó , hogy segítsen megnyugtatni a torkodat .
2

Vágja le cigarettát , vagy kilép teljesen. Dohányzás minden nap irritálja a hangszalagok , és okoz csomók kialakulását.
3

Nézd meg a koffein és az alkohol bevitel . Alkoholfogyasztás túl sok koffein vagy alkohol napi bázisok irritálhatja a hangszalagok , és okoz csomók kialakulását.
4

Kerülje a durva füst és a vegyi anyagok és más , mint a levegőben irritáló , mint a por . Állandó kitettség meghatározására is, hogy a hangszalagok megduzzadnak , és vezet a csomók kialakulását .