Egészség és a Betegség
1. Biztonság:
- Győződjön meg arról, hogy a személy biztonságos helyzetben van, és nem tud leesni vagy megsérülni. Finoman engedje le őket a földre, ha állnak.
2. Jelölje be a Válasz:
- Finoman rázza meg a személyt, és kiáltsa:"Jól vagy?" vagy a nevüket. Ha eszméletlenek vagy nem reagálnak, azonnal forduljon orvoshoz.
3. Lábak emelése:
- Ha eszméletlen, de lélegzik, emelje fel a lábát, mint a fejét. Ez segít növelni a véráramlást az agyba.
4. Lazítsa meg a szűk ruházatot
- Ha a ruhájuk szűk a nyak, a mellkas vagy a derék körül, lazítsa meg, hogy könnyebb legyen a légzés.
5. Friss levegő:
- Nyissa ki az ablakokat vagy ajtókat, hogy biztosítsa a friss levegő keringését.
6. Oldalra fordulás:
- Ha eszméletlenek, de hánynak, óvatosan fordítsa őket oldalra (gyógyulási helyzet), hogy elkerülje a fulladást.
7. Figyelmeztetés Tünetek:
- Ha visszanyeri az eszméletét, figyelje állapotukat, és ellenőrizze, hogy nincsenek-e zavart vagy tájékozódási zavarok.
8. Megnyugtatás:
- Maradj velük, nyugtasd meg őket, és beszélj nyugodt hangon.
9. Folyadékok és élelmiszerek:
- Miután teljesen felépültek, kínáljon nekik vizet vagy cukros italt, hogy segítsen normalizálni a vércukorszintet. Kerülje az alkoholt vagy a cigarettát.
10. Pihenés:
- Hagyja őket kényelmes helyzetben pihenni.
11. Forduljon orvoshoz:
- Ha az ájulás többször jelentkezik, néhány percnél tovább tart, vagy egyéb tünetekkel (mellkasi fájdalom, légszomj, fejsérülés) jár, forduljunk orvoshoz.