Tedd a támogatást harisnyát első dolog reggel , mielőtt az ágyból . ( Res 1. . ) Ez az, amikor a legkevesebb vér lesz a vénákban . Mivel már fekve , a lábak kevésbé lesz duzzadt .
2
Nyújtsd ki a támogatást harisnyát egyenletesen húzza őket . Ez lehetővé teszi a harisnyát a megfelelő működéshez . Azt is megakadályozza ráncosodást. Állítsa be a támogatás tömlőt egész nap , simító bármilyen ráncok .
3
viselni támogatást harisnyát egész nap , kivéve, ha orvosa tanácsolja egyébként . Akkor is viselni támogatást harisnyát közben gyakorolni . Azonban el kell távolítani, mielőtt az úszás, a klór tönkreteszi a rugalmas . Fürödjön úszás után .
4
Csere támogatás harisnya minden négy -hat hónap . Ez az, amikor a rugalmas kezd elhasználódik . Tudni fogod, ha itt az ideje , hogy cserélje ki a harisnyát , mert akkor könnyebben lehet helyezni .