Exercise naponta egyszer. Kerülje a megerőltető testmozgás , ami fáradt . Ehelyett próbálj ki valami fény, mint a vízi aerobic . Beszéljen orvosával a más gyakorlatokat is ajánlja .
2
Tekerjük az érintett végtag szövet kötést . A kötést kell legszűkebb felé, a lábak , és kap lazább , mert felmegy a comb .
3
Masszázs a lábát naponta egyszer , ha nincs a vérrögképződés vagy bőrfertőzés . Napi masszázs segít csatorna a nyirok és csökkenti a duzzanatot.
4
Emelje a lábát, amikor lefekszik . Ez azt jelenti, a láb nagyobb legyen, mint a többi a szervezetben .
5
kell nedvesíteni az érintett végtag krémet , hogy ne száraz bőr , hogy néha előfordul eredményeként lymphedema .