Körülbelül Gáz Pains

bél gáz gyakori, és az átlagember megy gáz legalább 12 -szer egy nap . A legtöbb esetben , a bél gáz kis kellemetlenséget okoz , és nem zavarja az egyén napi tevékenységet. De néha , bélgázok építhet fel a gyomorban és fájdalmat okozhat . Ha a fájdalom súlyossá válik , szenvedők nem tudnak járni vagy állni . Szerencsére , vannak egyszerű módja, hogy megszabaduljon a gáz fájdalom. Időkeret

gáz fájdalom lehet erős vagy enyhe , és a rossz közérzet tarthat néhány másodpercig , hogy több órán keresztül. Gáz fájdalom gyakori étkezés után , vagy iszik italok. Meg lehet találni , mint a hirtelen , éles fájdalom , hogy gyorsan eltűnik; vagy gáz fájdalom tud előrelépni idővel, és időzzön órákig. Mivel a gáz fájdalom is jelzi, súlyos gyomor- vagy nőgyógyászati ​​probléma , forduljon orvoshoz, ha a fájdalom nem elmúlnak néhány napon belül .
Azonosító

gáz fájdalmak lehetnek úgy érezte, bárhol a has, a közös helyszín , hogy a has felső részében , a has alsó részén , és a jobb vagy bal oldalán . Súlyos gáz fájdalom erős és éles , míg az enyhe tünetek közé tartozik a tompa fájdalom vagy görcsös érzés. Gyakran előfordul, hogy a gáz fájdalom kíséri hasi puffadás, amelyben a gyomorban vagy teljes szorító érzés . Hasi puffadás is előfordulhat .
Okoz

gáz fájdalmak eredő bél gáz . Számos tényező hozzájárul a felesleges gáz, amelyek magukban foglalják a nyelési túl sok levegő . Ez általában akkor történik, amikor evés, ivás vagy rágógumi . Továbbá, bizonyos élelmiszerek, mint például a gyümölcsök , zöldségek , bab , tejtermékek és a búza képes bél gáz és a fájdalom. Mi több , miután egy gasztrointesztinális rendellenesség, például irritábilis bél szindróma, Crohn-betegség vagy colitis ulcerosa növeli a gáz fájdalom. Egyéb okok és a kockázati tényezők közé tartozik a székrekedés , figyelembe antibiotikum és a túlzott hashajtók .
Megelőzés /Solution

bél gáz gyakori, és nincs módja annak, hogy hagyja abba a gáz fájdalom teljesen. Azonban, akkor tegyen lépéseket , hogy csökkentse a gyakoriságát gáz fájdalmak. Kezdetnek , segít azonosítani élelmiszerek kiváltó gáz fájdalmat. Tartsa élelmiszer folyóirat és rögzíti az összes étkezést . Azonosítása után a problémákra ételek, távolítsa el ezeket a diéta , és figyelemmel kíséri a fejlődést. Ha a székrekedés okoz gáz fájdalom, megvizsgálja, hogyan lehet szabályozni a belek . Vegyük rost kiegészítők, igyon sok folyadékot , vagy elindíthat egy edzésprogrammal.
Szakértői Insight

gáz fájdalmak gyakran figyelmen kívül hagyják , vagy figyelmen kívül hagyják, és a betegek ritkán forduljon orvoshoz . Azonban a krónikus fájdalom, a gáz tud mutatni egy mögöttes orvosi állapot, például petefészekrák. Megkeresése az oka a nyereség a fájdalom is fontos , és ha a fájdalom nem reagál az otthoni kezelés , vagy étrend változás , az orvosok többnyire egy X- ray a gyomor-bél traktus ( endoszkópia ), vagy a menetrend egy ultrahang az alsó has és a medence . Mindkét eljárás azonosítja rendellenességek és az emésztési zavarok .