Egészség és a Betegség
szerint a Nemzeti Diabetes Information adategyeztető , 10,7 százalékkal , az Egyesült Államok lakosságának év feletti húsz cukorbeteg . Nézd meg a 60 év feletti korosztály , és ez a szám ugrik 23,1 százalékát a lakosság . A gyakorlati megvalósítás szintjén , ami azt jelenti, hogy vagy valaki a családban vagy a baráti kör valószínűleg cukorbeteg . Minél jobban tájékozott Ön kezelésével és az élő 2-es típusú cukorbetegség, legyen szó akár magad, vagy valaki mást érdekel , annál jobb lesz .
Kombinációja három alapvető komponens fogja a cukorbetegség jól irányított . Jól irányított eszközökkel csökkenti a vér glükóz- szintjét , hogy elfogadható szintre , és elkerüli , vagy komplikációk kezelésére . A három kulcs a diéta, a testmozgás és a gyógyszeres kezelés . Egyesek vezérelheti a cukorbetegség a diéta és a testmozgás önmagában egy ideig , de a legtöbb előbb-utóbb kell orális gyógyszerek vagy inzulin felvétel tartani a vércukorszint ellenőrzés alatt. Annak ellenére, hogy a legfontosabb személy a cukorbetegség kezelése , szükség van a támogató csapattal .
Támogató csapat áll, orvosok, táplálkozási , a cukorbetegség pedagógus és ami a legfontosabb , a barátok és a család. Bár az elsődleges feladata , hogy proaktív elérése és fenntartása a jó egészség , az orvos segít tudni milyen célokat kell beállítani a vércukorszintet , és nézze meg a többi egészségügyi problémákat . A jó táplálkozási és cukorbetegség oktató segít javítani a diéta és az életmód . Ők is segítenek , hogy módosítsa , és alkalmazkodni a változásokhoz, a gondozási tervet, vagy hogy mely opciók csinálni, és nem működik az Ön számára . A jó cukorbetegség oktató felbecsülhetetlen , hiszen ő fogja Önt tájékoztatni az új tanulmányok és vizsgálatok , és megmutatja, gyakorlati módon kell csinálni a dolgokat , mint például ellenőrzi a vércukorszintet , vagy amely mérő a legjobb az Ön számára.
A cukorbetegség diagnózisa nem csak aggasztó neked, de azok számára, akik törődnek veled is. Tartsa a barátok és a család tájékoztatta arról, hogy mi a kezelés tervek , és hogyan tudnak segíteni . Ha veszel egy gyógyszert , hogy hozza meg a kockázata a hipoglikémiás epizódok , elmagyarázni nekik, hogy ha egy ilyen epizód lép fel , akkor kell egy kis lé, cukorkát vagy cukorral , hogy a vércukorszint vissza a normális szintre .
egészséges marad
úgy érzi, túlterheltek az új információkat és az érzelmek , nem is beszélve az életmód megváltozása . Vagy talán már él a 2. típusú cukorbetegségben az év, és nehezen , hogy a pozitív változásokat a diéta és a testmozgás szokások . Mindkét esetben , nem várható, hogy radikális változásokat egyik napról a másikra . Ha új vagy a cukorbetegség , megtudja, amennyire csak lehet, az orvos , a könyvtár , a cukorbetegség pedagógus , és még az internet . Egy szó, hogy a bölcs : körültekintően ellenőrizzék minden olyan információ vagy weboldal , hogy megtalálja az interneten , hogy megbizonyosodjon arról, hogy jön egy megbízható forrásból , és soha ne változtassa meg a kezelési tervet, vagy étrend ellenőrzése nélkül orvosával .
Ha Ön cukorbeteg volt évek óta, és még soha nem ütött motivált , hogy jelentős változtatásokat , vagy nem teszik őket, majd visszalépett , hogy soha nem késő, hogy pozitív lépéseket az élő is. Tartsa a motiváció gondozása magát nagy csatlakoznak a gyalogos csoport vagy fitness osztályban. Vegyen részt a helyi támogató csoport ülésein a diabétesz gondozás . Csatlakozzon , vagy olvassa el internetes fórumokon, hogy találkozzanak más emberek 2-es típusú cukorbetegség és lássuk, hogyan megbirkózni . Tanulás, mint te tud körülbelül a 2. típusú cukorbetegség és alkalmazása javaslatokat , hogy a munka az életedben segít, hogy átveheti az irányítást . Feeling akkor az ellenőrzés a 2-es típusú motiválja Önt, hogy élni jó .