Mítoszok Diabetes

Sok mítosz létezik érintő cukorbetegség. Tévhitek fennállnak , hogyan cukorbetegség alakul ki , mit cukorbetegek is , és nem tud enni , és arról, hogy az inzulin -terápia hatása a cukorbetegek számára. Fontos, hogy a cukorbetegek , hogy felvilágosították a cukorbetegség , hogy ezek a mítoszok nem érinti az , hogy miként kezeli és ellenőrzi azok állapotát. Sugar Okok Diabetes

egyik népszerű cukorbetegség mítosz az, hogy túl sokat eszik a cukor okozza a cukorbetegség. Emellett egyes is gondolom, hogy cukorbetegek is teljesen lemondani a cukor a diagnózis után . Sem a mítosz igaz. Diabetes eredményeként kombinációja életstílus forgatókönyvek és a genetikai hajlam .
Cukorbetegek is ehetünk korlátlan Fruits

gyümölcsöt általában egészséges étel lehetőség ; azonban , cukorbetegek kell mérsékelt az adagok számát és az adagok mérete , mert a gyümölcs tartalmaz természetes cukrokat , amely emelheti a vércukorszintet .
cukorbetegek kerüljék keményítőtartalmú élelmiszerek

egy másik diabéteszes mítosz az , hogy a cukorbetegek ne egyen sokat kenyerek , tészták , rizs . Ez nem igaz . Cukorbetegek lehet enni keményítő részeként az egészséges táplálkozás mindaddig, amíg figyelni , hogy a méret a részek, és az adagok számát fogyasztott naponta.
Cukorbetegek együnk Special Diabetikus élelmiszerek

Sokan azt hiszik, a mítosz , hogy a cukorbetegek kell enni a különleges ételeket , és már nem lesz képes enni szokásos élelmiszerekhez . Ez azonban nem igaz. Cukorbetegek kell enni az egészséges étrend , mint bármely más ember . Az American Diabetes Association , az egészséges étrend tartalmaznia kell a teljes kiőrlésű gabonák , gyümölcsök , zöldségek és sovány húsok . Továbbá , az egészséges táplálkozás alacsony zsír-, só- és a finomított cukor .
Inzulin okoz Weight Gain

Egy másik mítosz az, hogy az inzulin hatására jelentős súlygyarapodást , ami megnehezíti cukorbetegség. Ez nem igaz . Az inzulin ellenőrizni kell a cukorbetegség sok beteg és a kockázatok nem vesz el sokkal nagyobb, mint a kockázatokat a szedését .