Pihenés :Pihenjen sokat, hogy szervezete meggyógyuljon.
Folyadékok :Igyon sok folyadékot, például vizet, gyümölcslevet és levest, hogy hidratált maradjon.
Fájdalomcsillapítók :Vegyünk vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például acetaminofent vagy ibuprofént a fájdalom és a láz enyhítésére.
Vírusellenes gyógyszerek :Bizonyos esetekben kezelőorvosa vírusellenes gyógyszereket írhat fel, például oszeltamivirt (Tamiflu) vagy zanamivirt (Relenza), hogy csökkentse az influenza súlyosságát és időtartamát. Ezek a gyógyszerek akkor a leghatékonyabbak, ha a tünetek első 48 órájában kezdik alkalmazni.
Kérjen orvosi segítséget :Ha a tünetei súlyosak, vagy ha nagy a szövődmények kockázata, például idősek, kisgyermekek vagy krónikus egészségi állapotban szenvedők, forduljon orvoshoz.