Hideg Tünetek at Night

A nátha az, amit mindannyiunknak meg kell birkózniuk az időről időre. A sniffling , tüsszögés, köhögés , fájó --- tudod a többit. Egy másik kis közös tudás , hogy a tüneteket hideg általában rosszabb éjjel, mint azok alatt a nap közepén . Ez nem véletlen, hogy az emberek hajlamosak többet szenvednek , amikor lefeküdni éjjel, hogy megpróbálja, és pihenj egy kicsit. Vannak logikus oka a megfázás tüneteit éjjel különbözik attól, amit tapasztalunk máskor . Torlódás

torlódás az egyik leglátványosabb és irritáló tünetek a nátha . A orrdugulás vagy orrfolyás mellett rengeteg nyálka termelés miatt a légzés nehezebbé és általában teszi a hideg szenvedő érzi pocsék.

Éjjel , amikor a szervezet próbál pihenni , hogy vízszintes helyzetben teszi torlódás érzem , még rosszabb. Eldugult orrmelléküregek tűnik felerősített , mert a megnövekedett nyomás a test , és ez gyakran arra kényszeríti a száját, hogy nyissa ki , hogy könnyen tudjon lélegezni. A nyitott száj irritálja a torkot , és okozhatja azt , hogy fáj során az éjszaka , ami egy nagyon kellemetlen helyzet jött reggel. Propping egy párnával vagy beállítja a test egy másik pozíció a könnyebb légzést és csökkenti a nyomást a melléküregek .
Köhögés

egyik fő oka a köhögés közben hideg sinus vízelvezető . A felesleges váladék az orrüreg gyakran fut le a torkán . Ez a vízelvezető történik, még inkább , ha a beteg lefekszik . A szervezet természetes válasza , hogy ezt a vízelvezetés , hogy kiutasítja keresztül köhögés .

Még ha vízelvezetés nem a probléma , eltömődött orrmelléküregek fogja kényszeríteni a beteg lélegezni tátott szájjal , ami száraz körülmények között a torokban , ami szintén elősegíti a köhögés .
Alváshiány

Amellett, hogy a kellemetlenséget okozta köhögés, légzési nehézségek , éjszaka , a test kiadások nagyobb mennyiségű nevezett anyagok citokinek a véráramba , mint egy immunválaszt , miközben alszik. Ez a növekedés a citokinek valóban okoz zavart alvás vezet dobált és a fordulás az éjszaka, a WebMD honlapján . Az eredmény fokozott fáradtság és általános rossz érzés a következő reggel .