Bár hangzik kontraproduktív , miközben az orrjáratok nedve ténylegesen csökkenti a duzzanatot és a gyulladást, de hagyta őket kiszáradni teszi az orrjáratok még irritált. Tehát hogy egy hosszú, forró zuhany , lélegezni gőz egy bankot, vagy használja a párásító .
Sós Spray
Egy egyszerű sós permetet gyakran működik, mint egy orr- nyálkahártya , mert kiüríti az orrjáratok , ugyanakkor tartani őket a kiszáradástól . A szemet az orrlyukak fecskendővel vagy Neti pot töltött a sós víz .
Orrspray
orrspray állnak a pult felett , amely segít csökkenteni a duzzanatot orr membránok , legalábbis átmenetileg . Fújja ki az orrát , mielőtt a spray, majd lefedve az orr , ha nem medicating , döntse előre a fejét , és lassan a szivattyú a spray- be az orrát, miközben lélegzik be A " rebound hatás " néha jelen van , miután egy orrspray túl sokáig , ahol a zsúfoltság valóban romlik . Ennek elkerülése érdekében , ne használjon orrspray-t több, mint három nap.
Szájnyálkahártya duzzanatát csökkentő
Kétféle szájnyálkahártya duzzanatát csökkentő kapható tabletta formájában over the counter : pszeudoefedrin és fenilefrin . Ezek célja, hogy a munka csökkenti duzzanat az erek az orrban , hogy a levegő áramolhat át könnyebben. Bizonyos gyógyszerek közé tartozik a nyálkahártya , valamint egy antihisztamin vagy más gyógyszer, ami hasznos, ha szenved torlódást okoz allergiát .