Egyszerű törések, például zöldpálcika-törés esetén a felépülési idő általában rövidebb. Ezek a törések általában 4-6 héten belül gyógyulnak. Bonyolultabb törések, például elmozdult törés esetén a felépülési idő hosszabb lehet. Ezeknél a töréseknél műtétre lehet szükség a csontok újrarendezése érdekében, és a műtétet követő gyógyulási idő 8-12 hét lehet.
A gyógyulási időszak alatt fontos, hogy gondosan kövesse orvosa utasításait a megfelelő gyógyulás érdekében. Ez magában foglalhatja a gipsz vagy sín viselését, bizonyos tevékenységek elkerülését, valamint a fájdalom és duzzanat kezelésére szolgáló gyógyszerek szedését. Fizikoterápia is javasolható a csukló mozgástartományának és erejének helyreállításához.
Íme néhány tipp a csuklótörés utáni helyreállítási folyamat felgyorsításához:
* Gondosan kövesse orvosa utasításait.
* Rendszeresen emelje fel csuklóját a duzzanat csökkentése érdekében.
* Egyszerre 20 percig vigyen fel jeget a csuklójára, naponta többször.
* Az orvos utasítása szerint szedjen gyógyszert a fájdalom és a duzzanat kezelésére.
* Vegyen részt a fizikoterápiás foglalkozásokon az ajánlásoknak megfelelően.
* Legyen türelmes, és hagyja, hogy a csuklója megfelelően meggyógyuljon.