1–2. hét (közvetlenül a sérülés után):
- Immobilizáció:A kezdeti kezelés gyakran gipsszel, sínnel vagy járócipővel történő rögzítésből áll a stabilitás biztosítása és a csont és a környező szövetek további károsodásának megelőzése érdekében.
3–6. hét (korai gyógyulási szakasz):
- Csontképződés:Ebben a fázisban a test lágy kalluszt kezd kialakítani, amely egy új csontszövet, amely áthidalja a törési rést. Az öntvényt vagy az immobilizáló eszközt általában ez idő alatt karbantartják, hogy biztosítsák a megfelelő beállítást.
7–12. hét (progresszív súlytartás):
- Ahogy a csont gyógyul, kezelőorvosa fokozatosan megengedheti Önnek, hogy nehezedjen a bokára. Ez magában foglalhatja mankók vagy járócipő használatát a mobilitás elősegítésére. A fizikoterápia is javasolt a mozgási tartomány visszanyerésére és a boka izmainak erősítésére.
3–6. hónap (Átépítés és megerősítés):
- Ez a fázis további csontremodellációval jár, ahol a lágy kallusz érett csontszövetté keményedik. A fizikoterápia továbbra is döntő szerepet játszik a rugalmasság, az erő és az egyensúly javításában. Ebben az időszakban jellemzően lehetséges segédeszközök nélkül sétálni.
6–9. hónap (teljes felépülés):
- 6-9 hónapos korukra a legtöbb ember teljesen felépül, és fájdalom és korlátok nélkül képes sportolni és más tevékenységeket végezni. A boka azonban még mindig érzékeny lehet az extrém Belastbarkeit Belastbarkeitre.
Fontos, hogy gondosan kövesse orvosa utasításait, vegyen részt a fizikoterápiás üléseken az ajánlott módon, és kerülje az olyan tevékenységeket, amelyek újbóli sérülést okozhatnak. A megadott idővonal általános iránymutatás, és az egyéni gyógyulási arány változhat. Rendszeres ellenőrzésekre és röntgenfelvételekre lehet szükség a boka gyógyulásának nyomon követéséhez.