Egészség és a Betegség
Az egyszerű törések, amelyek egyetlen csonttöréssel járnak, általában körülbelül 4-8 hétig gyógyulnak. Az összetettebb törések, például azok, amelyek többszörös csonttöréssel vagy elmozdulással járnak, hosszabb ideig, néha akár 3-4 hónapig is gyógyulhatnak.
Néhány ember azonban krónikus fájdalmat vagy kényelmetlenséget tapasztalhat hónapokig vagy akár évekig a farokcsont-törés után. Ez különféle tényezők miatt fordulhat elő, például a környező izmok és szalagok károsodása vagy idegkárosodás.
Ha farokcsonttörést szenvedett, fontos, hogy kövesse orvosa ajánlásait, és tegyen lépéseket a gyógyulás elősegítése és a kellemetlen érzés csökkentése érdekében. Ez a következőket foglalhatja magában:
Az érintett terület pihentetése
Vigyen fel jeget a területre a duzzanat csökkentése érdekében
Szükség esetén fájdalomcsillapító szedése
Gyengéd nyújtó és erősítő gyakorlatok végzése az orvos ajánlása szerint
Ülőpárna vagy párna használata a farokcsont megtámasztására ülés közben
Kerülje a hosszan tartó ülést vagy állást
A jó testtartás megtartása
Egyes esetekben fizikoterápia javasolt a mobilitás helyreállításához és a fájdalom csökkentéséhez. Ha fájdalma súlyos, vagy több hónap elteltével sem javul, orvosa további értékelést vagy kezelési lehetőségeket javasolhat.
Mindig a legjobb, ha konzultál egészségügyi szakemberével, hogy személyre szabott tanácsot kapjon a farokcsonttörés kezelésével és a várható gyógyulási idővel kapcsolatban az Ön konkrét helyzete alapján.