műtét utáni ellátás magában foglalja a többit , a fájdalom gyógyszeres és a gyakorlatok célja, hogy elősegítse a vér áramlását a területre , míg helyreállítása rugalmasságát és növeli az erőt.
Szakértői Insight
szerint Theodore B. Goldstein , MD , a gerinc - Health.com , a régi megközelítés korlátozásának betegek fizikai aktivitás hat héttel a műtét után hozzájárul a komplikációk , mint például a hosszabb gyógyulási időt . Mérsékelt gyakorlat kezdődött nem sokkal azután, microdiscectomy felgyorsíthatja helyreállítási .
Időkeret
sebészek általában azt javasolják, korlátozott tevékenység két hétig , és visszatér a normális tevékenység hat hét , hajlítás, emelés és csavaró el kell kerülni , amennyire csak lehetséges , a többi az életét szerint SpinalNeurosurgery.com .
Pain Management
mellett fájdalom gyógyszeres kezelés, Dr. Goldstein alkalmazását javasolja jégakku , hogy a műtéti területet minden 1 és 2 óra az első 48 órában , és a jég terápia után a fizikai tevékenység, amely kiváltó fájdalom alatt és a gyógyulás után .
szempontok
Dr. Robert Pashman , MD, az E- spine.com ajánlja az reális elvárások , és rámutat arra , hogy az emberek vissza eltérő mértékben. Ha a rossz egészségi állapot , vagy túlsúlyos , mielőtt a microdiscectomy , a helyreállítási idő valószínűleg tovább tart, mint a "normál" hat hétig .