Mi a normális memória elvesztése ?

Az emberi agy vesz az információs , feldolgozza és tárolja azt kell letölteni , ha szükséges. Így a memória működését. Mivel képtelen felidézni információkat , ha szükséges is frusztráló . A legtöbb esetben a normális memória elvesztése , de néha lehet az oka, hogy súlyos neurológiai rendellenességek . Normál

A kor előrehaladtával , elkezdi elveszíti a agysejteket . Az, hogy az agy és tárol információkat is megváltozik , amely ahhoz vezet , hogy a memória elvesztését. Bizonyos gyógyszerek , magas vérnyomás , depresszió, szorongás , alváshiány és a hormonális egyensúlyhiány is okozhat emlékezetkiesést . Mindezen okok memória elvesztését kezelhető .
Okai Worry

hosszabb időt vehet igénybe , hogy emlékezzen a személy nevét , vagy elfelejti hol tartott a kocsikulcsot . Ez normális jelenség . Azonban, ha nem emlékszem, mit kocsikulcsot használják , nem emlékszem a közös szavak , miközben beszélt , eltéved vezetés közben , vagy tartsa könyvek hűtőszekrény, itt az ideje, hogy látogassa meg az orvos .

megtartása memória

Kerülje a stresszt , hogy a megfelelő táplálkozás , és kap a megfelelő alvás , hogy fenntartsák és javítja a memóriát . Mozogjon rendszeresen , mert megakadályozza, hogy gyakori betegség kiváltó memóriazavar és fokozza a vérellátást agysejteket . Vegyenek részt a szellemi tevékenységek, mint a tanulás egy új nyelvet , és megoldása rejtvények és találós javítja a memóriát.