Határozza meg, milyen mélyre szeretné, hogy a swing , hogy lefagy a mennyezetről. Ez meg fog változni , hogy mennyi helyet a swing igényel . A legtöbb platform hinták lógni két- három láb le a földre .
2
szalagot a tetején a kötelet a plafonhoz , hogy teszteljék a swing , a platform. Számoljuk ki a swing , a platform által lengett a kötelet , amennyire csak lehetséges, el körkörös mozdulatokkal . Hat méter kötelet a swing utazhat egy hat láb kerülete . A Fogyasztói Termék Biztonsági Bizottság azt is javasolja, további hat láb puffer a swing az összes többi tárgyak vagy falak .
3
Mark elhelyezését folt a mennyezeten egy ceruzával. Keresse meg a legközelebbi mennyezeti gerenda a stud finder . Drill nagy horog a mennyezeti gerenda és csatolja az "S" kampó . Tie a kötelek biztonságosan az "S" kampó .
4
Csatlakoztassa a swing a kötél . Hinta körül egy utolsó alkalommal , hogy biztosítsák a swing nem botlik bele a falak , tárgyak vagy ablakok. Ha nem elégedett a hely , akkor helyezze azt át egy másik helyre.
Hogyan állapítható meg , ha valaki készen áll a szponzorálást AA
Hogyan állapítható meg, az én méretem cukorbetegeknél Boots
Hogyan állapítható meg, pont Fogyás
Hogyan készül a Platform Swing használható Therapy?
Hogyan állapítható meg, az inzulin érzékenységet 2-es típusú cukorbetegek