Szerezd meg a megfelelő méret. Cipő kell elfér szorosan ahhoz, hogy megakadályozza láb csúszását szól. A cipő legyen puha és tágas elég azonban , hogy megakadályozzák súlyosbítva az ízületi gyulladás. Meg kell tenni, hogy kényelmesen kígyózik a lábujjak. Ha az egyik láb kissé nagyobb, mint a többi , vásárol cipőt a nagyobb lábbal szem előtt tartva . És a cipő valóban a legjobb méretezni este, miután egy teljes napnyi használat okozta lábad megduzzad , hogy a legnagyobb átlagos mérete .
2
Fektessen be jó anyag . Tavaszi cipő készült kiváló minőségű bőr , amely lehetővé teszi a lábát a levegőt. Cipő ízületi láb nem kell , hogy ne törjön el -, hogy kell a lehető legkényelmesebb legyen , a lehető leghamarabb . És díszítő érinti, mint lábujjvédős és dekoratív varrással kell tartani a minimum , hogy a cipő flex , amennyire csak lehetséges .
3
Ügyeljen arra, hogy az egyetlen . A talp ne csak a könnyű és rugalmas , de mosható , és könnyen eltávolítható . A modern cipő , talp épített ki a formázott vagy mikrocellás gumi - ahelyett, hogy a nehéz bőr a múlt - ideális . Soles is meg kell tudni , hogy hajlítsa a megfelelő helyeken , mint az alapja a nagylábujj , hogy az alap a kis lábujjak .
4
Opt cipő fűzővel , tépőzárral vagy csatok , így hogy a cipő is bővíteni esetén duzzanat - és ugyanígy , rugalmas csipkék és tépőzárral könnyen a ízületi ujját. Heels kellene emelni nem több, mint egy hüvelyk le a földre. Magas sarkú és hegyes cipő kell kerülni. A sarka is kell elég széles ahhoz, mind , hogy enyhítse a lábát , és hogy elegendő egyensúlyt. Ha már nem pont a lábujjak , a csipkék el kell érnie egészen a lábujjak .
5
Legyünk megelőző ellátás . Tartsa a bőr a láb tiszta és száraz , a láb por van szükség. Fenntartani a helyes testtartás , és vegye lábfürdők néhány alkalommal egy héten, hogy megakadályozzák a fáradtságot. Mindig kérdezze meg podiatrist , hogyan lehet a legjobban válassza ki a lábbeli arthritis szem előtt tartva .