Rendben van, Jones-törésem van, minden helyen azt mondják, hogy 8 hétig tart a gyógyulás, de az orvos négyen leszedi a gipszet, és én járok rajta?

Nem, ez nem oké. A Jones-törés súlyos sérülés, amelynek gyógyulása akár 8 hétig is eltarthat. Ha túl korán lép rá, újra megsérülhet, és meghosszabbíthatja a gyógyulási folyamatot. Fontos, hogy kövesse orvosa utasításait, és viselje a gipszet az általa javasolt teljes ideig.

Néhány általános tipp a Jones-törésből való felépüléshez:

- Gondosan kövesse orvosa utasításait.

- Tartsa a lábát a lehető legmagasabb szinten.

- Naponta többször 20 percig jegelje a lábát.

- Szükség szerint vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót.

- Használjon mankókat vagy járócipőt, hogy ne nehezedjen le a lábáról.

Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van gyógyulásával kapcsolatban, forduljon orvosához.