Ha hideg van, ezek a lilás színű erek az egész testemen, néha még az ujjak és a lábujjak érzése is eltűnik. Mi történik?

Ha kint hideg van, a szervezet „túlélési módba” kerül, és a véráramlást a létfontosságú szerveihez, például a szívéhez, a tüdőhöz és az agyhoz irányítja. Ez azt okozhatja, hogy a végtagjai, például az ujjai és lábujjai hidegek és zsibbadtak. Egyes esetekben lilás színű vénákat is láthat a bőrén. Ez azért van, mert a hideg hőmérséklet az erek összehúzódását okozhatja, ami jobban láthatóvá teheti őket.

A legtöbb esetben ezek a tünetek nem adnak okot aggodalomra, és felmelegedés után elmúlnak. Ha azonban erős fájdalmat, zsibbadást vagy bizsergést tapasztal a végtagjaiban, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárja az alapbetegséget.

Íme néhány tipp, hogyan maradjunk melegen hideg időben:

- Öltözz rétegesen, hogy szükség szerint igazíthasd a ruhádat.

- Viseljen bő szabású ruházatot, amely lehetővé teszi a hő keringését.

- Takarja le a fejét, kezét és lábát a hőveszteség elkerülése érdekében.

- Igyon sok meleg folyadékot, hogy hidratált maradjon.

- Mozogjon rendszeresen a keringés javítása érdekében.

- Ha olyan egészségügyi állapota van, amely érzékenyebbé teszi a hidegre, beszélje meg kezelőorvosával, hogyan maradhat biztonságban hideg időben.

Ha erős fájdalmat, zsibbadást vagy bizsergést tapasztal a végtagjaiban, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz. Ezek a tünetek súlyos alapbetegség jelei lehetnek, mint például a fagyás vagy a Raynaud-kór.