Hogyan lehet megelőzni Bloodclots a vénákban

vér folyékony és folyamatosan mozog a tested. Blood vált szilárd , ami egy rakás , egy vérrög . Vérrögök képződhetnek a vénába , artériába vagy a szív . Rák egyes fajtái, a terhesség , a műtét és a magas vérnyomás mind okai . Vérrögök jelenthet jelentős következményekkel jár , de lehet kezelni, és egyes esetekben megakadályozták . Ez az, amire szüksége van
Előírt vérhígító
folyadékok
kompressziós harisnyák
Flavonoid élelmiszerek

Show More utasítások
1

Mivel mozdulatlan lassítja a vérkeringést , lehetővé teszi a vérrögök kialakulását a vénákban . Amint képes mozogni , felállni , mozgatni a lábait , és hogy rövid séta óránként . Nyújtsd az izmok és masszírozza őket könnyedén . Ha nem tud mozogni , ülve , feszítse meg calve izmokat felemelve a sarka és a lábujjak a földön , és az emelő a lábujjak a sarka is a földön . Gyakorlása az izmok növeli a vér áramlását , hogy megakadályozza a vérrögképződést .
2

megteszik a felírt gyógyszert , mint irányított . Heparin és Coumadin a vérhígító , amelyeket az orvos által előírt . Ezek megakadályozzák újabb vérrögök kialakulását és a meglévő vérrögök növekszik hígítja a vért , és így kevésbé ragadós .
3

Igyon sok folyadékot , hogy felfüggeszti hidratált , kivéve, ha orvosa korlátozta a folyadékbevitelt . Kiszáradás miatt a vér sűrűsödik és hajók szűkült . Folyadékok tartani a vér mozgó és kevésbé valószínű, hogy vérrög . Ne korlátozza folyadékot a műtét után , vagy amikor ül hosszú ideig .
4

Viseljen kompressziós harisnya . A kompressziós harisnyák a feszes és finoman nyomást a boka és a kisebb nyomás nehezedik , mert megy fel a lábát. Az enyhe nyomást arra ösztönzi a vér visszatér a lábát, és megakadályozza, hogy vissza áramlás és a vérrögképződést . Science Daily sugallja comb hosszúságú kompressziós harisnya helyett térdig érő .
5

Egyél élelmiszerek, tartalmaz flavonoidokat . A flavonoidok erős antioxidánsok , amelyek csökkentik a koleszterinszintet , csökkenti a vérnyomást és megakadályozza a véralvadást azáltal, hogy kevésbé ragadós. Foods tartalmazó flavonoidok Sötét szőlő , mint a vörös vagy lila , sötét lila szőlőlé , étcsokoládé és a zöld tea .