Mi a teendő, ha vér folyik a fenekemből?

**

1. Ha vért észlel a székletében, fontos, hogy Forduljon orvoshoz. Ne hagyja figyelmen kívül a problémát, és feltételezze, hogy magától elmúlik. A székletben lévő vér különböző mögöttes egészségügyi állapotok jele lehet, amelyek közül néhány azonnali diagnózist és kezelést igényelhet.
2. Maradj hidratált: A székrekedés megelőzése érdekében, amely súlyosbíthatja a vérzést és kényelmetlenséget okozhat, gondoskodjon a megfelelő hidratáltságról sok folyadék ivásával.
3. Rostdús étrend: Vegyen be sok rostban gazdag élelmiszert az étrendbe, például gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát. A rostok segíthetnek a széklet lágyításában, megkönnyítve a székletürítést, és csökkentve a feszültséget, amely súlyosbíthatja a vérzést.
4. Kerülje a megerőltetést: Fürdőszoba használatakor kerülje az erőlködést vagy a túlzott nyomást. A megerőltetés növelheti a végbélvénákra nehezedő nyomást és súlyosbíthatja a vérzést.
5. Ülőfürdők: A meleg ülőfürdők segíthetnek enyhíteni a végbélvérzéssel járó kényelmetlenséget és viszketést. Igény szerint naponta többször vegyen ülőfürdőt körülbelül 15-20 percig.
6. OTC gyógyszerek: A vény nélkül kapható gyógyszerek, például a hidrokortizon krém vagy a varázsmogyoró alapú törlőkendők segíthetnek enyhíteni a viszketést és az irritációt.
7. A tünetek figyelése: Jegyezze fel a vérzés gyakoriságát és súlyosságát. Vegye figyelembe az esetlegesen tapasztalható egyéb tüneteket, például a hasi fájdalmat vagy a székletürítési szokások megváltozását.

Ne feledje, hogy ezek az intézkedések nem helyettesítik a szakszerű orvosi ellátást. Mindig kérjen tanácsot egy egészségügyi szakembertől, különösen, ha a vérzés továbbra is fennáll, vagy ha egyéb, problémát okozó tünetei vannak.