Cékla &Blood Pressure

céklát nem a legnépszerűbb zöldség. Gyakran megvetette a gyermekek és elkerülhető a saláta bárok , cékla az énekelt hősei a növényi világ . Cékla már bebizonyosodott , hogy kedvező hatással , akik szenvednek a magas vérnyomás és más egészségügyi feltételek . Cékla találták hatékonynak tisztítószerek a vér , és segíthet helyreállítani. Nitrátok és nitritek

Cékla magas a nitrátok , amelyek elengedhetetlenek a fenntartása az alacsony vérnyomás. A nitrátok répa juice elváltozunk nitritek által az élő baktériumok a nyelv . Miután lenyelte , a nitritek felszívódik a véráramba . Szerint WebMD , az egyén magas nitrit tartalom alacsony a vérnyomása .
Répa juice

élvezni a céklát, akkor fogyasztani elég. A legegyszerűbb módja, hogy a szükséges mennyiségű répa is iszik répa juice . WebMD kimondja, hogy az ivás 2 csésze répa juice naponta csökkenti a vérnyomást egy órán belül az ivóvíz , és továbbra is hatályban maradnak a 24 órán át . Nincs vizsgálati eredmények azt mutatják, ivás több , mint 2 csésze répa juice 24 órában növeli a hatását a céklát .
Hatásai szájvíz

a nitrátok a répa juice reagálnak a baktériumokat a nyelv kell alakítani a szükséges nitritek. Ha a szájvíz használata naponta , akkor megöli a baktériumokat a nyelv . Nélkül a szükséges mennyiségű baktérium , a nitrát átalakítás nem fog megtörténni , és a cukorrépa-lé nem lesz pozitív hatással van a vérnyomásra .
Egyéb egészségügyi előnyei

céklát nagy több vitamint és nyújthat számos egészségügyi előny mellett csökkenti a vérnyomást. Cékla már bebizonyosodott , hogy pozitívan befolyásolja a feltételek, mint a vérszegénység , a rák , székrekedés , korpásodás , az epehólyag és a vese betegségek . Céklát magas a vitamin, B1-, B2-, B6- és C , és egy jó forrása a kalcium- , magnézium -, réz- , foszfor -, nátrium- és vas .
Vigyázat

Egyesek nem fogyasztanak répa . Bárki, aki szenved a vesekő nem fogyasztanak cékla nagy mennyiségben . Add répa juice a diéta lassan , kezdve a leve fél cékla hetente egyszer, és lassan növekszik. Egyesek arról számoltak be, szédülés, az első két hét rendszeresen ivott répa juice . Ez annak köszönhető, hogy a toxinok , amelyek a szervezetben tárolt éppen átöblített. A toxinok eltávolítása , az egyének előfordulhat néhány hányinger is. Ügyeljen arra, hogy inni, 16-20- oz . a víz ez idő alatt , hogy segítsen öblítse át a méreganyagokat a szervezetből , és enyhíti a tüneteket.