Hogyan küzdjünk asztma

Több mint 20 millió ember szenved asztmában , krónikus , gyakran súlyos betegség okozza beszűkülés a légutakban és légzési nehézség . Bár nem gyógyítható, még a súlyos asztma is kezelhető a gyógyszeres , életmódbeli változások és megszüntetésével bizonyos ravaszt. Ez az, amire szüksége van
Természetes rost matrac és párna
Minden természetes háztartási tisztítószerek

Show More utasítások
1

Vegye fel allergológus , hogy tesztelték a lehetséges katalizátorok hogy lehet kiváltó az asztma . A leggyakoribb allergia a poratkák, pollenek , búza , tojás , mogyoró , parlagfű , állati szőr, a tejtermékek, a kagylók és a tej . Az allergológus írhatja elő az immunterápia , mely egy sor allergia felvételeket , hogy idővel csökken allergénekkel szembeni érzékenységet .
2

Távolítsuk el a penész a környezetet , hogy ne lélegezze spórák , amelyek irritálhatják a tüdőt . Tisztítsuk meg a konyha és fürdőszoba , penész virágzik nedves helyen. Törölje azokat a területeket , mint például a csempe fuga , ahol a penész növekszik, és cserélje ki a régi tömítő .
3

Ételt annak teljes , feldolgozatlan formában nem finomított cukor , amennyire csak lehetséges . Közös tartósítószerek és kémiai adalékanyagok feldolgozott élelmiszerek, mint például a szulfitok, benzoesav, tartrazin , kén -dioxid , kalcium- benzoát, és a vörös , sárga és narancssárga élelmiszer színezéket , asztmatikus reakciókat kiváltó érzékeny egyéneknél. Étrend magas cukor is kapcsolódik növekedése asztma .
4

Vásároljon matrac és párna készült természetes szálak. A kereskedelmi matracok állnak poliuretán hab műanyag permetezni polibrómozott difenil ( égésgátló vegyszerek) , majd a fedett poliészter . Állandó kitettség poliuretán irritációt okozhat a légutakban és asztmás tüneteket .