A könyv szerint " alternatív gyógymód, amely tényleg működik, " C és E vitamin , alfa- liponsav és a likopin csökkenti az asztmás tüneteket , ha fogyasztják a természetes egész élelmiszerek .
Caffeine
koffein kimutatták, hogy javítja a légutak légzés akár négy órán át néhány ember asztmás szerint " alternatív gyógymódok ".
Omega -3 zsírsavak
Omega -3 zsírsavakat tartalmaznak, halak és egyéb olajok , amelyeket évtizedek óta használják az asztma kezelésére tünetek a légszomj és zihálás .
allergén expozíció
csökkentése a kitettség a dolgokat, hogy kiváltó asztma , beleértve a por , szmog , parfümök és szőr - segít csökkenteni a Albuterol bevitel .
elektromos stimuláció
szerint WebMD , elektromos stimuláció nyithat légutak kritikus asztmás roham helyzetet .