Hot Tubs és az ízületi gyulladás

Közel 50 millió amerikai szenved ízületi gyulladás , és ez a szám várhatóan növekedni fog a közel 70 millió 2030 szerint az elnök-vezérigazgatója az Arthritis Alapítvány . Néhány arthritis betegek leküzdésére állapot hatását áztatással forró kád. Nagyon sok módja van , hogy rendszeresen használ egy forró fürdő enyhíti ízületi fájdalom . Története Hidroterápia

hidroterápia már évszázadok óta használják, és néhány igen ősi kultúrák . Arisztotelész és Platón használta a meleg források a Loutika közelében, Athén, Görögország . A japán használt természetes hőforrások orvosi körülmények között több mint ezer éve szerint Healing Steam . A rómaiak fűtött medence , szauna és gőzfürdő , valamint wellness központok ihletett meg sok modern gyógyító eszközök .
Előnyei Hot Tubs

hőt , hogy segítsen a fájdalmak és fájdalom nem új fogalom. Sok orvos ajánlja a rendszeres pezsgőfürdő használat arthritis betegek anélkül, hogy más súlyos betegséget . A meleg vizet és a masszírozó fúvókák egy kád forró nyújt izomlazító , valamint a csökkent ízületi és izom merevség és a fájdalom . Áztatás után fájó izmok és ízületek egy kád forró , sok arthritis szenvedők könnyebben időt a napi tevékenységek és gyakorlatok.
Típusok Hot Tubs

Míg a legtöbb fűtött pezsgőfürdő majd a fájdalmat az arthritis szenvedők , vannak speciális forró kád kifejezetten a feltétel. A legtöbb ilyen forró kád állítható nyomású fúvókák , hogy növelje vagy csökkentse a víz nyomása , valamint a fúvókák elhelyezve közös területeken általánosan által érintett ízületi gyulladás, mint például a térdek . Egyéb jellemzők az ilyen típusú forró kád között több hely , vagy hely, hogy mozogni , valamint a könnyű entryways azok számára, akik nem rendelkeznek kellő mobilitást mászni , és ki a forró kád .
Gyakorlása

Sokan arthritis végre gyakorlatokat saját forró kád. A meleg víz általában lazítja az izmokat , hanem a szigorodó izmok előforduló hideg vízben . A forró kád víz is felveti a fejt hőmérséklete , ami általában nem okoz fokozott vérkeringés . A felhajtóerő a merített fejt megakadályozza a törzs az ízületeket és a sérülések , és a víz is jár, mint egy ellenálló . A legtöbb pezsgőfürdő gyakorlatok közé kar körök , rugdossa a helyén, és nyújtás a vízben .
Óvintézkedések

pezsgőfürdő nem biztonságos mindenki számára. Például , ha a szívbetegség , a cukorbetegség , a magas vérnyomás , vagy a bőrbetegség , a hő és a vegyi anyagok irritálhatják a feltétel . Hot kádak soha nem szabad használni , miután alkoholt fogyasztania vagy bizonyos gyógyszerek . A hőmérséklet egy kis forró kád túl forró lehet , és sok ember úgy érzi, hányingere vagy szédül .