Gyakoriak a memóriaproblémák a felnőttkori figyelemhiánnyal?

A figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt befolyásolhatja a memóriát. Az ADHD-s betegeknek nehézségei lehetnek a rövid távú memóriával, a munkamemóriával és a hosszú távú memóriával. Gyakoriak lehetnek a memóriazavarok felnőttkori figyelemhiány esetén. Becslések szerint az ADHD-s felnőttek 50%-ának van valamilyen memóriazavara. Az ADHD-val kapcsolatos gyakori memóriaproblémák a következők:

*Rövid távú memóriavesztés *:Az ADHD-s embereknek nehézségei lehetnek az éppen tanult vagy megtapasztalt dolgok megemlékezésében. Például elfelejthetik, miről beszéltek a mondat közepén, vagy elveszíthetik gondolatmenetüket olvasás közben.

*A munkamemória hiányosságai *:A munkamemória az információ észben tartásának és kezelésének képessége. Az ADHD-s embereknek ez nehézségeket okozhat, ami megnehezítheti az utasítások követését, az új dolgok megtanulását és a problémák megoldását.

*Hosszú távú memória problémák *:Az ADHD-s embereknek nehézségei lehetnek a múltban történt dolgokra emlékezni. Például elfelejthetik a találkozókat, határidőket vagy azt, hogy hol helyezték el a dolgokat.

Ezek a memóriaproblémák jelentősen megzavarhatják a mindennapi életet és a munkát. Az ADHD-s emberek nehezen boldogulhatnak az iskolában vagy a munkahelyen, és problémáik lehetnek a szociális interakciókkal is.

Számos dolog segíthet javítani az ADHD-s emberek memóriaproblémáit. Ezek a következők:

* Gyógyszeres kezelés:A stimuláns gyógyszerek, mint például a metilfenidát (Ritalin) és az amfetamin/dextromfetamin (Adderall), javíthatják a figyelmet és a koncentrációt, ami javíthatja a memóriát.

* Kognitív-viselkedési terápia (CBT):A CBT segíthet az ADHD-s embereknek stratégiákat kidolgozni tüneteik kezelésére, beleértve a memóriaproblémákat is.

* Szállás:Az ADHD-s embereknek esetleg szállásra van szükségük az iskolában vagy a munkahelyen, hogy segítsenek nekik megbirkózni memóriaproblémáikkal. Például előfordulhat, hogy több időre van szükségük a feladatok elvégzéséhez, vagy engedélyezhetik számukra a kisegítő technológiák, például a naptár vagy a memória segédeszköz használatát.

A megfelelő kezeléssel és elhelyezéssel az ADHD-s emberek megtanulhatják kezelni memóriaproblémáikat és sikeres életet élni.