Alzheimer-kór Agy játékok erősítése

Az Alzheimer -kór egyik formája a demencia , amely érinti az agy elbírálására , valamint a funkcionalitás . A betegség emberek millióit érinti , és az esetek száma a jövőben várhatóan emelkedni fog. Tartva az agy gyakorolja és éles úgy vélik, hogy segítsen elhárít a hatását az Alzheimer-kór . Tanulmányok , mint például azok által folytatott Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health , azt jelzik, hogy a mentális gyakorlatok és az agy játékok segíthetnek az embereknek , akik jelenleg szenvednek Alzheimer-kórban . Basic Tippek

A kulcs megerősítése az agyban , akár foglalkozik a feltétel vagy elhárít ki, hogy használja az agy . Az agy a gondolkodás szerve . Gyakorolhatja , gondolkodni és tanulni. Tanulás új dolgokat, különösen módszerekkel , hogy nem ismerik és az új , a legjobb módja annak , hogy új utakat az agyban.

Vedd fel új érdekek , különösen azok, amelyek nehéz. Ha valami nehéz megtanulni , ez a biztos jele annak, hogy meg kell dolgozni, az agy nehezebb megtanulni. Ha még nem volt fizikailag aktív , fontolják meg a tai chi . Egyesíti a kis hatású edzés izomerősítő és megjegyezni ( megtanulni formában ), úgy, hogy gyakorolja az agy és a test .

Általában bármilyen kényelmes, azt jelenti, hogy használják, hogy megtanulják a múltban nem a legjobb választás a kezelésére valami újat . Ne feledje , ha valami túl könnyű megtanulni , akkor valószínűleg nem működik az agy elég keményen . Próbáljon ki valami mást. És mindig keresnek valami újat tanulni.
Játszani

Sok játék igazodó tökéletesítheti gondolkodás képességeit. Ne keresztrejtvény rejtvények, szó keresések és Sudoku , amelyek mindegyike megtalálható újságok, magazinok , online és könyvekben . Pasziánsz . Vagy a testmozgás az elméd az alkotó saját játékot. Nézd meg és olvasd el titkokat , amelyek segítségével próbálja megoldani a rejtélyt, mielőtt a detektív . Nézésekor bármilyen program , tartsa szem előtt figyelmeztető azzal, hogy megpróbálja kitalálni, hogy mi jön a következő . Tartsa a saját pontszámot. Lásd , amely azt mutatja meg lehetett volna írni - vagy legalábbis a második kitalálta . Lehetőleg ne hagyja, hogy az agy -tenger partján, de tartsa aktív gondolkodás .

Ha valaki játszani dáma , sakk, vagy egyéb játékokat , létrehozott egy rendes játékidőben a játék . Ha nem ismersz senkit , keres valakit, on-line. Sok telefonok ma jönnek a különböző APS amelyben regisztrálj , és sakkozni és más játékok ellen élő ellenfelek . Is belenéz rekreációs központok , sőt a helyi főiskolákon a játék szervezetek . Gaming aktív iparág számos stratégiai játékok készítette el és adta minden évben. Vannak még egyezmények szentelt játék. Kutatás játék a területen , hogy új és ösztönző játékokat játszani.

Keresés a sorban a különböző játék célja, hogy shapened fejedben. A gamesforthebrain.com megtalálható a klasszikus játékok , mint a dáma és a szó játékok , valamint a memória játékot . Játssz Crime Scene látni, milyen gyorsan helyszínen részleteket , és vedd a gyanúsított ki a felállás . Játssz Hamis , ahol tanulni két festmény , megjegyezve különbségeket. A Guess színt kell levezetni egy színes mintát , miközben adott nyomokat .