Hogyan Allergia Proof Your Home

Az American Academy of Allergy , Asztma és Immunológiai , mintegy 40 millió ember szenved a beltéri allergia . Lehet, hogy te vagy az egyik közülük ! Ha igen, akkor tudod, milyen fontos, hogy tegyen erőfeszítéseket , hogy elkerüljék allergének váltják ki allergia. Ez mindössze egy kis extra erőfeszítést, hogy őr le ezeket a ravaszt a lakásban . Ez az, amire szüksége van
Vákuum
Por rongy vagy por mops
párátlanító
Hygrometer
mennyezeti ventilátor és egyéb rajongók
Allergén -mentes cipzáras borítók ágynemű
Mosható dobja szőnyegek

Show More utasítások
1

tartsa otthon hűvös és száraz. Ez segít csökkenteni a penész és a poratka növekedés otthonában. Nyomon követheti az otthoni páratartalom a páratartalom , ami valószínűleg elérhető a helyi boltba . A tanácsos a relatív páratartalom 50 százalék vagy az alatti .
2

megszabadulni az otthoni nedves dolgokat és terek . Pincék , fürdőszobák és más helyeken kikötő a nedvességet , ami szintén növekszik penész. Győződjön meg arról, hogy tisztítsák meg , vagy dobja nedves szórakozik azonnal. Seal fel repedések, szivárog vagy csepeg . Használjon keveréke öt részből fehérítő 95 rész víz , hogy tiszta penész a felületről .
3

Dobja ki a szőnyeget . A legjobb padló választás allergiások számára is keményfa , csempe vagy linóleum . Ha még mindig úgy érzi , hogy szükség van egy kis lágyság a lábunk alatt, választhatja a mosható dobja szőnyegek .
4

Vacuum rendszeresen . Segítségével vákuum , amely egy kettős bélelt táska és egy HEPA szűrő , a legtöbb allergén az Ön szőnyegek csapdába .
5

Ban dohányosok a dohányzás a lakásban . Asztma támadások és más allergiák könnyen által kiváltott passzív dohányzást .
6

Mossa ágynemű rendszeresen forró vízben legalább 130 fokos F. Védje párna, matrac és a doboz rugók a poratka által tömítő őket allergén -biztos cipzáros kiterjed.
7

küldése az állatok a szabadban . Ha nem tudja elviselni , hogy a kisállat kívül , tagadja a kisállat szabad kezet a hálószoba, és fürödni vele háromhetente .
8

tartsa otthon a szellőztető rendszer tiszta . Változtasd meg a kemence és a légkondicionáló a szűrőket , mint a gyártó által ajánlott . Győződjön meg róla, párátlanító nem halad végig allergének a tisztítás kéthetente egyszer . Használja mennyezeti ventilátor az egész lakásban a keringő levegő . Fuss rajongók szobában , hogy a funkció a víz vagy szagot, mint a fürdőszobában vagy a konyhában .
9

Por rendszeresen . Használjon nedves mops , nedves rongy vagy kezelt por rongyokat , hogy tisztítsa meg a kemény felületek és csillogó padló otthonában heti rendszerességgel .
10

Tartsa zárva az ablakokat . A legmagasabb pollen számít előfordulhat 4-10 am Ne nyissa ki a Windows éjjel, és hagyja őket a reggeli , mert fogsz ébredni, hogy allergiás tünetek.