Hogyan lehet túlélni allergia szezon

Ne a szemed a víz csak a gondolat szippantás a tavaszi virág , vagy kaszálás nyáron füvet? Függetlenül attól, hogy a ravaszt a pollen vagy a parlagfű , a szenvedés során allergiás szezonban nem szórakoztató . Bár lehet, hogy nem tud elmenekülni az összes allergiás tünetek , vannak olyan módon , hogy kényelmes és túlélni allergia szezon . Utasítások
Allergia
1

Build a komfort zónában . Stock fel élelmiszert és más háztartási cikkek , hogy mentse magát merészkednek ki a nyilvánosság egy orrfolyás vagy könnyező szem . Feliratkozás a film kölcsönző szolgáltatás , hogy elkerüljék a nagy tömeget. Vásároljon allergia szezon Követelmények , mint és szemcsepp . Tartsa a kölcsönhatás allergia váltja ki , hogy a minimum .
2

Segítség kültéri feladatokat. Nem bölcs dolog , hogy megpróbálja a fűnyírás vagy a berendezés a sövények , miközben szenved allergiában . Allergén expozíció növelheti a tüneteket , vagy hozzon létre újakat. Kérdezze meg a barátok , hogy megkönyörül rajtad során allergiás szezonban , és segít szabadtéri házimunkát .
3

Vegye allergia gyógyszert . Számos formája közül lehet választani , beleértve a tabletta , spray-k , és a cseppek . Válassza ki a megfelelő gyógyszer kombináció. Válassza ki a gyógyszerek, amelyek segítenek kezelni több tüneteket. Legyen óvatos , ha figyelembe allergia gyógyszerek elkerülése túladagolás és a káros hatások . Fontolja Orvosa a vényköteles gyógyszereket.
4

Próbálja természetes gyógymódok . Használja akupunktúrás kezelésére szezonális allergia alternatívájaként a gyógyszeres terápia . Próbáljon más természetes jogorvoslatok, mint például csalán tehermentesítését . Kutatás természetes orvoslás on -line . Konzultáljon orvosával útmutatást kapcsolatos gyógyszerkölcsönhatások és a megfelelő adagokat .
5

tisztítsa meg a környéket . Tartsa ablakok és ajtók légmentesen lezárva , amely segít megelőzni a pollen és a spórák bejutását az otthonába. Por és vákuum naponta , hogy távolítsa el a részecskék , hogy sikerült , hogy csúszik az otthonába. Fontold meg a HEPA szűrő , hogy távolítsa el a legnagyobb mennyiségű allergén .