Hogyan Cure allergia Köhögés természetesen

Az allergia köhögés lehet viszonylag ártalmatlan . De ez is lehet zavaró , ami megszakított alvás , a torokfájás , és néhány esetben légzési nehézség . Akkor is okozhat a tüneteket allergiás köhögés enyhítésére fel a természetes orvoslás . Utasítások
1

Törölje ki a allergia köhögést iszik sok folyadékot . A víz és gyümölcslevek is segít tisztázni nyálkás ki a torkán. Ez lazítja a nyálkahártya és megkönnyíti a test megszabadulni, ha a köhögés . Vegyünk kis kortyokban folyadékot minden alkalommal, úgy érzi, a köhögés támadás jön .
2

Tedd a saját természetes köhögés elleni szirup . Vegyünk egy kis citromlevet, és keverjük össze kétszer annyi mézet . Drink ezt a keveréket minden egyes alkalommal, amikor a allergiás köhögés, úgy érzi, hogy kezd kicsúszni a kezéből.
3

hidratálja a belélegzett levegő . Vegyünk egy forró zuhany és belélegezni a levegőt a gőz . Tartsa a levegő nedves a hálószobában segítségével fagyasztóval vagy párásító . Ez segít lazítani a nyálkahártya és megkönnyíti az allergiás köhögés .
4

megnyugtatni és pihentetni a torkodon. Tudod tartani a torkát a szerzés , hogy a száraz kellemetlen érzés iszik forró teát mézzel édesített . Akadályozza állandó köhögés a szopás kemény cukorkát .
5

Sleep a fejed emelkedett . Tegyen egy vagy két extra párna a feje alá . Ez segít csökkenteni az éjszakai köhögés .
6

Maradj távol allergének. Ez magában foglalja a por , pollen , állati szőr, és a penész . A cigarettafüst is súlyosbíthatja az allergiás köhögés .