Beltéri allergének megtalálható mindenütt otthon , a por nyuszik , amelyek összegyűjtik a sarkokban a penész, hogy titokban nő a fürdőszobában . Tartsa otthoni környezetben viszonylag mentes ezek a részecskék első magában foglalja a megfelelő tisztítási stratégiák. Az Asztma és Allergia Alapítvány az amerikai ( AAFA ) azt javasolja bizonyos technikák , hogy javítsa a levegő minőségét a beltéri környezetben , kezdve agresszív tisztítószereket. Tartsa poratka ellenőrzés alatt megbizonyosodik arról, hogy a kemény és a lágy felületek tiszták és pormentes. Csupasz falak és a padló a legjobb azok számára, akik allergia, de ha szőnyeg otthonában , a vásárlás jó HEPA - szűrt vákuum ajánlott . Ezek a nagy teljesítményű porszívók eltávolítására percet a por és állati szőr, hogy a rendszeres porszívó nem tud felvenni . Fontolja burkolás matracok és párnák áteresztő vagy műanyag burkolatok , mint amely ezeket a puha felületeken nyújt nagyobb védelmet , mint a használata, amely légszűrő berendezés . Ha tiszta, kemény felületen, használjon nedves rongyot , nem pedig egy poroló , amely csupán hatására a por részecskéket , hogy repülni a levegőbe, és telepít .
Ha allergiás az állati szőr , a AAFA ajánlja forrás eltávolításával az allergia - és sajnos , ez lehet a szeretett állat. Ha úgy dönt , hogy egy kisállat beltéri , korlátozza a hozzáférhetőség bizonyos szoba a haza, és bár az ő belépése a hálószoba , ahol tölti a legtöbb idejét. Továbbá , fürdés kedvence heti egyszer eltávolítja sok a szőr, hogy összegyűjti a bundáját ( ez nem a prém arról, hogy ez a probléma , ez a fehérje az állat nyálában , amely összegyűjti a kabátját , hogy hatására az allergiák) .
Ha él, a nedves körülmények között , a vásárlás egy párátlanító lehet bölcs - páratartalom kedvez a penész , hogy a nő bent, különösen a nedves területeken, mint például a fürdőszoba . Fix összes szivárgást a lehető leghamarabb , hogy enyhítse a páratartalom. Lehet, magától értetődő , de megtartja ablakok zárva és a légkondicionáló a kulcsa a beltéri allergia megkönnyebbülés. Kültéri allergének be a nyitott ablakok és ajtók , de tegye otthon , hogy meleg időben is elősegíti a poratka.
Outdoor Allergia Relief
Amikor a kültéri allergia megkönnyebbülés, a lehetőségek sokkal korlátozottabbak . Pollenek , hogy az allergiás rhinitis ( szénanátha) nem származnak fényes virágok , mint a rózsa , amelyet azoknál a fajoknál a méhek , hanem a fák, gyomok és füvek . Tehát akkor is, ha lecseréled a gyep a sziklakert , a szomszéd ősi szilfák lehet a forrása az allergiás szorongást.
Foglalkozik kültéri allergia megkönnyebbülés , hogy figyelmeztette van forearmed . Az American Academy of Allergy , Asztma és Immunológiai " aeroallergén Network adhat egy online jelentést pollen számít a területen . Ez adja meg a heads-up , hogy mi virágzó szabadban. Az idő az év, amikor tudod, hogy kültéri allergének hogy te szerencsétlen lehet a tökéletes alkalom, hogy tervezni a nyaralást , hogy egy alacsony allergén zóna , mint a strandon .
AAAAI tanácsolja minimalizálása szabadtéri tevékenységet a reggel, amikor a pollen számít általában a legmagasabb , és hogy maradjon bent, amikor a pollen száma magas , vagy száraz , meleg szeles napon belül - ez az optimális időjárás levegőben terjedő allergének . Kerülje a tevékenységek, amelyek zavarják levegőben terjedő allergének , mint például a kaszálás a fű és gereblyézés levelek . Ruházat és ágynemű nem lógott kívülről száradni , mivel ezek tökéletes felületek levegőben allergia gyűjteni .
Ha az autóban , a meghajtó a felhúzott ablakok mellett. Ne feledje, hogy kültéri allergének adja meg otthonában; tartani az ablakok és ajtók zárva , és használja a központi légkondicionáló és /vagy a fűtés helyett .
kezelés bel-és kültéri Allergia
AAAAI javasolja látogató allergológus vagy immunológus , ha baj kezelése az allergia a jelenlegi gyógyszeres , vagy ha az allergia súlyos vagy tartós . Orvosi kezelése allergia a szájon át gyógyszert , orr inhalátorok és szemcseppek lehetséges; Azonban , az orvos is szeretné , hogy konzultáljon veled immunterápia ( allergia injekció) . Ez a kezelés folyamatban van, és általában tart három-öt év . Az intravénás betegek egy kis mennyiségű anyag okozza az allergiát , végül dolgozzon ki egy ellenállást , hogy az allergén , és az allergiás tünetek megszűnnek.