Sinus Öntözés eljárások

Sinus öntözés a biztonságos, hatékony és olcsó módja annak, hogy tiszta zsúfoltság és a fertőzés, ha allergiás vagy a sinus fertőzés, vagy a hideg . Azt is előnyös rehydrating száraz sinus üreg hideg időben, vagy ha van egy megfázás vagy influenza . Az irányok csinál ez az eljárás egyszerű és lehet elérni , minimális elemeket. A tények

Sok orvos ajánlja orr öntözés , hogy a betegek , akik szenvednek a krónikus arcüreggyulladást . Segít tiszta makacs fertőzések. Daniel Blum , egy orvos, Mayo Clinic , beszámol arról, hogy amikor a következetesen alkalmazott , orr öntözés segíti a torlódások enyhítése és öblítse ki irritáló.
Szükséges tárgyak /Recept

elvégzéséhez sinus öntözés, akkor a következőkre van szükség :

1. izzó syringe1 kis csésze vagy tál ( keverés ), 1 tk. kóser vagy konzerválásra só1 csésze meleg víz ½ tk. szódabikarbóna ( opcionális)

Vegye ki a só, víz és szódabikarbóna , és keverjük össze egy kis tálban .
Adminisztráció

Amint a keverék feloldódott, felügyelje . Vegye ki az izzó fecskendőt , és vegye fel néhány , a sós keverék . Spricc be az orrod. Állj egy mosogató , mert ez lesz rendetlen . Ismételje meg ezt a lépést mindkét orrnyílásba egyszer vagy kétszer , majd fújja ki az orrát .
Fújd ki az orrod

orrfújás fontos lépés az orr öntözés . Anélkül, orrfújás , akkor nem lehet kihasználni az előnyeit . Orrfújás segít , hogy megszabaduljon a orrüreg bármilyen irritáló és a baktériumok.
Frequency

Daniel Blum , egy orvos, Mayo Clinic , azt javasolja, hogy egy személy a krónikus orrmelléküreg problémák használjon orr öntözés hetente többször . Kutatások kimutatták, hogy az orr öntözés bizonyult értékes eszköz kezelése allergia és gyulladás.
Tisztítás

Ne felejtsd el , hogy tisztítsa meg az izzó fecskendőt, baktériumok vagy penész nem tud növekedni benne. Ehhez használja ¼ csésze fehérítő meleg vízben . Suck az oldatot az izzót , rázta meg itt, hogy távolítsa el a baktériumokat . Spriccel ki az összes folyadékot . Miután ez megtörtént , helyezze a fecskendőt száradni a törülközőt .